OTESTUJTE SA: Holdujete zdravému životnému štýlu alebo ste obeťou vlastných zvykov?

Ide to aj bez cvičenia
Foto: shutterstock

9.6. 20:00 Čo pre vás znamená zdravie? Uvedomujete si jeho hodnotu a správate sa podľa toho?

Ilustračná foto

1/6 Čo považujete v živote za najdôležitejšie?

Foto: Archív
d

2/6 Vyberáte si jedlá tak, aby pokryli potrebu výživných látok pre váš organizmus, alebo dbáte skôr na chuť?

Foto: Dobré jedlo
Fenikel obsahuje v sebe oleje, ktoré znižujú plynatosť.

3/6 Ako reagujete, keď sa necítite vo svojej koži?

Foto: Shutterstock
Ilustračná snímka

4/6 Holdujete nejakému neduhu - alkoholu, fajčeniu, drogám, mastnému jedlu, sladkostiam?

Foto: Shutterstock
Dvíhanie nôh do strán

5/6 Venujete sa pravidelne pohybu?

Foto: Shutterstock
Vyhnite sa zásadným chybám pri cvičení a z viditeľných výsledkov sa budete tešiť oveľa skôr.

6/6 Aký je váš zdravotný stav?

Foto: Shutterstock
Hrať znova Ďalšie kvízy

Ďalšie obľúbené kvízy

Video obsah