Venuje sa aj módnej relácii Hviezdny NEvkus 
Novinárska prax: 12 rokov píše o slovenskom šoubiznise, predtým 4 roky o slovenskom futbale 
Štúdium: Vysokoškolské- UCM Trnava Fakulta masmediálnej komunikácie

Alena Kvasnicová

Pre mnohých nie je ľahké hovoriť o problémoch, najmä ak sú duševné. Na svete žijú milióny ľudí trpiacich psychickými poruchami, ale len hŕstka z nich ich rieši. Aj preto sa v jesennom období, keď sa objavujú depresie oveľa častejšie než inokedy, rozhodol moderátor Martin Šmahel (39), herečka Broňa Kováčiková (25) a ďalšie osobnosti vyjsť s pravdou von. Podeliť sa o svoju skúsenosť a šíriť informácie o chorobe, ktorá má často fatálne následky. Lebo depresia, to nie je len zlá nálada, lenivosť či veľký smútok. Ide o chorobu celého organizmu, ktorá ovplyvňuje každodenné fungovanie. Môže viesť k strate výkonnosti, izolácii, v myslení sa prejaví slabšia koncentrácia, pesimistický pohľad na svet a budúcnosť a v niektorých prípadoch sa dostavia myšlienky na samovraždu.

<h2>Mladí nie sú výnimka</h2>
Aj herečka Broňa Kováčiková v&nbsp;minulosti trpela psychickými ťažkosťami. „Bola som v&nbsp;pubertálnom veku a&nbsp;študovala som na strednej škole. Mohla som mať sedemnásť rokov,“ rozpráva umelkyňa, ktorá pre problémy prerušila štúdium. Myšlienky na smrť a&nbsp;samovraždu však nemala. „Až tak ďaleko to nezašlo, ale uzatvárala som sa do seba a&nbsp;nevyhľadávala som ľudí,“ spomína Broňa. Prečo po rokoch o&nbsp;problémoch vôbec rozpráva? „Myslím si, že je správne hovoriť verejne o&nbsp;duševných ťažkostiach. Ak mám ovplyvniť čo i&nbsp;len jedného človeka a&nbsp;možno ho inšpirovať, aby ich riešil, tak mi to za to stojí,“ vraví.

<h3><a href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/ludia/herecka-brona-kovacikova-otvorene-trpela-som-psychickymi-tazkostami/1" target="_blank" rel="noopener">FOTO V GALÉRII</a></h3>
Ako herečka priznáva, že veľmi jej pomohla návšteva odborníka. „Presne na to sa snažím upozorniť. Aby ľudia vyhľadali odbornú pomoc a&nbsp;neriešili depresie sami za zavretými dverami, pretože to môže mať fatálne následky. Samozrejme, v&nbsp;prvom rade niekedy pomôže klasický kamarátsky ‚talk‘, ale ak je problém vážnejší, rozsiahlejší a&nbsp;trvá už príliš dlho, určite odporúčam okrem meditácie, cvičenia a&nbsp;rôznych uvoľňovacích metód návštevu psychológa, prípadne psychiatra,“ radí herečka. Zisťovali sme u&nbsp;nej, či občas ešte prepadne opätovne depresiám. „Nie, vlastne ťažké depresie som ani nikdy nemala. Na druhej strane, vďaka odborníkovi som sa naučila sama so sebou a&nbsp;svojou psychikou do istej miery pracovať. Som rada, že ma v&nbsp;mojich sedemnástich rokoch psychológ usmernil a&nbsp;nasmeroval nasprávnu cestu. Bolo to veľmi správne rozhodnutie,“ pochvaľuje si.

Herečka Broňa Kováčiková otvorene: Trpela som psychickými ťažkosťami!

Alena Kvasnicová

Autor článku

Alena Kvasnicová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás

Herečka Broňa Kováčiková otvorene: Trpela som psychickými ťažkosťami!

Alena Kvasnicová

Súvisiace články

Ďurianovej nový miláčik: "Nikdy som si nemyslela, že ma niekedy ‚dostane‘," vraví

Zabudnutý: Ďuro Mokrý sa vyváža na Aston Martine. Čo ho vlastne živí?

Gáboríkov zmenený výzor: Takto bojuje proti rakovine!

Známe tváre chovajú exotické zieratá: Plačková má prasa, Vémola leva a krokodíla, a Tina, bŕ!

Spoločná noc! Mečiar už vzťah neutají. Prichytili sme ho, ako prespal v byte u Hablovičovej

Autor článku

Alena Kvasnicová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás