2. Pokropte si prestieradlá

Postriekanie posteľnej bielizne vodou zlepší spánok. Nenamáčajte ju však priveľa, len mierne navlhčite, aby ste sa ochladili a stále sa vám spalo príjemne.
Postriekanie posteľnej bielizne vodou zlepší spánok. Nenamáčajte ju však priveľa, len mierne navlhčite, aby ste sa ochladili a stále sa vám spalo príjemne.
Zdroj: Chung Sung-Jun