Čo ľuďom chýbalo počas pandémie najviac? Stretnutia s&nbsp;priateľmi, zábava, pracovné či školské schôdzky, otvorené obchody a&nbsp;kaviarne. Veľký deficit však ľudia pociťovali najmä pre nedostatok objatí so svojimi blízkymi.

Práve tento fakt podnietil psychológov, aby si viac posvietili na pozitívne účinky fyzických kontaktov. V&nbsp;štúdii výskumník Aljoscha Dreisörner z&nbsp;Goetheho univerzity vo Frankfurte zisťoval nielen to, ako môže objatie znížiť stres, ale zameral sa aj na to, či má pozitívne účinky aj objímanie samého seba. Zhruba 160 dobrovoľníkov rozdelili do troch skupín. Každého z&nbsp;prvej skupiny prichýlil na svoju hruď asistent výskumníka, v&nbsp;ďalšej mali dobrovoľníci objímať samých seba a&nbsp;v&nbsp;tretej skupine nedostali žiadny fyzický kontakt, len mali poskladať papierové lietadlo.

Dobrovoľníci poskytli výskumníkom vzorky svojich slín, vďaka čomu im mohli zmerať hladinu kortizolu, čo je dôležitý stresový hormón. Výsledok? Jasne sa ukázalo, že tí, ktorých objímali alebo objímali samých seba, mali menej stresu.

Môže túlenie zlepšiť aj náladu? Na to si posvietila Anna Duerenová z&nbsp;Katedry psychológie na Londýnskej univerzite. Na vzorke 45 žien odsledovala, čo s&nbsp;testovanými robí dĺžka objatia. Ako zistila, optimálne je objímať sa aspoň päť sekúnd.

Kanadskí vedci z&nbsp;Toronta pod vedením Tie Rogersovej-Jarrellovej sa zas zamerali na seniorov. Overovali si zdravotné účinky objatí na vzorke 20-tisíc dobrovoľníkov vo veku 65 rokov a&nbsp;viac. Práve starší ľudia, ktorí často žijú osamelo, môžu mať nedostatok dotykov. Výsledok potvrdil súvislosť objatia so zdravím. Seniori, ktorých objímali aspoň niekedy, sa cítili zdravšie než tí osamelejší.

Medzinárodná štúdia Vroclavskej univerzity v&nbsp;Poľsku pátrala po faktoroch, ktoré ovplyvňujú výskyt a&nbsp;frekvenciu objatí, ale aj bozkov a&nbsp;dotykov. Výskumný tím mal k&nbsp;dispozícii 14-tisíc ľudí zo 45 štátov sveta. Ukázalo sa, že sa dotykom menej bránia obyvatelia liberálnejších krajín, ale aj krajín s&nbsp;teplejším podnebím. V&nbsp;prvom prípade za to zrejme môže väčší vplyv náboženstva na spoločnosť v&nbsp;konzervatívnych krajinách, v&nbsp;druhom prozaická skutočnosť, že viac teplých dní v&nbsp;roku znamená aj viac času mimo domu v&nbsp;spoločnosti iných ľudí. Ani ďalšie výsledky štúdie nie sú až také prekvapivé. K&nbsp;prejavom fyzickej náklonnosti sa častejšie uchyľujú mladší jedinci a&nbsp;príslušníčky nežnejšieho pohlavia.

<strong><em>„Celkovo výskum ukazuje, že kultúrne faktory majú silný vplyv na to, či sa ľudia objímajú alebo sa vyhýbajú dotykom,“</em></strong> komentoval výskumné výsledky Sebastian Ocklenburg z&nbsp;Katedry psychológie v&nbsp;nemeckom Hamburgu na Psychology Today.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/relax/sila-tulenia-ludske-dotyky-su-liecive-niektorych-krajinach-im-vsak-brania">Už pohľad na nich vám zlepší náladu! V GALÉRII FOTO ľudských objatí&gt;&gt;</a>

Vedci už dávno prišli na to, že pri objímaní, ale aj iných intímnych činnostiach sa tvorí dôležitý hormón oxytocín. Práve ten dokáže znížiť hladinu stresu. Tvorí sa v&nbsp;mozgu aj v&nbsp;krvi. Bez neho by možno ľudstvo ako také upadlo, ľudia by ani nemali potrebu stretávať sa s&nbsp;inými.

Oxytocín sa vždy prihlási, keď pocítime hlboké city, romantickú, ale aj materskú či priateľskú lásku. Vytvorí sa ako na povel, aj keď nás niekto pohladí, pochváli či rozruší pohľadom. Podľa niektorých názorov má tento hormón aj významnú spoločenskú funkciu - vraj dokáže zvýšiť chuť na sex, posilniť vernosť a&nbsp;utužiť vzťahy.

Sila túlenia: Ľudské dotyky sú liečivé, v niektorých krajinách sa im však bránia

Plus TV

Elena Podzámska v NAOSTRO: Ráno som vstala a ako prvé mi napadlo dať si alkohol. Chorý mozog

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Výber pre vás

Sila túlenia: Ľudské dotyky sú liečivé, v niektorých krajinách sa im však bránia

Súvisiace články

TÝŽDENNÝ HOROSKOP: Rakov strach zo samoty, Strelcov cynizmus a komu naletí Kozorožec?

Nehoda či samovražda? Slávny autor Postřižin kŕmil v nemocnici holuby a vypadol z okna

Zmapovali sme pre vás virálne kúsky, ktoré posledné mesiace ovládli sociálne siete

Online rande: Môžete na neho ísť v teplákoch, je lacnejšie a má ešte jednu veľkú výhodu

Najdrahšie tenisky na svete: Jordanovi v nich zakazovali hrať, dnes stoja milióny dolárov

Plus TV

Elena Podzámska v NAOSTRO: Ráno som vstala a ako prvé mi napadlo dať si alkohol. Chorý mozog

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Výber pre vás