Pripravuje reportáže zo Slovenska a zo zahraničia, venuje sa aj sociálnym, medicínskym, kultúrnym a historickým témam. 
Ocenenia:
2002 - 2. miesto v novinárskej súťaži Bororo-Kamienok, organizovanej Úradom vlády Slovenskej republiky, Sekretariát splnomocnenkyne vlády SR pre rómske komunity 
2002 – 2. miesto v novinárskej súťaži Najlepšie je s mamou a otcom, organizovanej OZ Návrat, Orange Slovensko v spolupráci so Slovenským syndikátom novinárov.

Monika Mikulcová

Nevládze vstať z postele. Akoby z nej niekto vysal životnú energiu. Jednoducho - nevládze fungovať v tomto svete, vo vlastnom tele, sama so sebou. Ťažkosti jej spôsobuje umývanie zubov, obliekanie, nedvíha telefón priateľom. Len mamou sa snaží byť čo najviac. Ale je presvedčená, že aj v tom zlyháva. Vo všetkom. V partnerskom vzťahu, v práci, v celom svojom živote. Laura si dlho nepripúšťala, že trpí depresiou. Ubližovala sebe aj partnerovi, ktorý jej stavom nerozumel a cítil sa zodpovedný za smútok a nespokojnosť svojej polovičky. Chcel vidieť milovanú ženu takú, akú ju poznal - plnú života a šťastnú. Nech sa však snažil akokoľvek, jej apatia a pochmúrne myšlienky neustupovali. Niekedy ju doma našiel uplakanú, inokedy sa s ním nedokázala normálne zhovárať niekoľko dní. „Jediné, čo ma prinútilo k činnosti, bola starostlivosť o dieťa, ale aj tak som si vyčítala, že nie som tá veselá akčná mama, akú by si môj 4-ročný syn zaslúžil. Všetko som na sebe a svojom živote vnímala negatívne: neznesiteľná bola prítomnosť, nevidela som žiadne svetlo v budúcnosti,“ opisuje svoje pocity 37-ročná žena.

Nevyberá si. Trpia ňou muži i ženy v rôznom veku a spoločenskom postavení. A nie je vymyslenou chorobou slabých. Veru, ešte aj dnes sa nájdu ľudia, ktorí depresiu zľahčujú a nechápu, aké ťažké je zápasiť s bolesťou duše, ktorá často udrie z ničoho nič a úplne vás paralyzuje. A potom znovu a znovu.

„Nemyslím si, že som slabá, prekonala som veľa ťažkých situácií, mám vytúženú prácu. Okolie ma vždy obdivovalo ako silnú ženu. A ja som nikoho nechcela sklamať. Myslela som si, že stále musím byť silná, chápavá, zodpovedná, pracovitá, aktívna,“ opisuje Laura, ktorá sa snažila s pocitmi úzkosti a beznádeje, pochybnosťami a apatiou zápasiť, ako sa dalo. Raz si však musela priznať pravdu. Odborná pomoc a vhodná liečba ju opäť vrátili do života, ktorý mala rada. „Pomôže aj pochopenie blízkych. Manželovi chvíľu trvalo, kým si uvedomil, že som to stále ja, len s boľavou dušou, ktorú si musím liečiť. Že ho stále milujem, ale potrebujem jeho trpezlivosť, pochopenie a pomoc,“ apeluje na partnerskú súdržnosť mladá žena. „To najhoršie, čo môže váš blízky urobiť, je kritizovať vás. Akoby vás za živa rezal, pretože vy sami sa v tých ťažkých chvíľach príšerne nenávidíte a vidíte na sebe len samé chyby,“ priznáva Laura.

Aj herečke Sophie Turnerovej, známej zo seriálu Hra o tróny, pomohla terapia, antidepresíva a láska jej manžela Joea Jonasa. „Naučiť sa milovať seba samu je najväčšia výzva,“ priznala britská kráska na margo svojej choroby, ktorá sa s pribúdajúcou slávou prehlbovala. Nikdy nemala veľkú sebadôveru a pod jej zlý psychický stav sa podpísali aj sociálne siete, na ktorých neznámi ľudia riešili nedostatky jej postavy či celý život. „Keď mi Joe každý deň vyzná lásku, hneď sa cítim lepšie,“ prezradila Sophie.

Niekedy prichádza nečakane, inokedy po dramatických udalostiach. Aj hollywooodska hviezda Dwayne „The Rock“ Johnson o depresii vie svoje. Po maminom pokuse o samovraždu, rozchode s priateľkou, zraneniach, pre ktoré sa nemohol venovať svojej vášni - americkému futbalu, prichádzali obdobia plné smútku, plaču a beznádeje. Dnes o depresii otvorene hovorí a nehanbí sa priznať prejavy, ktoré ešte stále mnohí nechápu.

V našich končinách azda najviac o depresii verejne hovorí český herec Marek Vašut. Tvrdí, že je stigmatizovanou záležitosťou aj v súčasnosti. Najmä pre mužov v produktívnom veku, ktorí sa potom boja o stratu zamestnania a odsúdenia. Aj Marek Vašut si neraz musel vypočuť: „Tvoje starosti by som chcel mať, čo ti chýba? Máš prácu, úspech, ja som občas smutný tiež.“ Obviňovali ho, že sa chce robiť zaujímavým. „Človek sa musí obrniť trpezlivosťou, musí sa pripraviť na to, že sa stretne s nepochopením. Pritom keby oznámil okoliu, že trpí rakovinou alebo mal úraz, všetci ho začnú ľutovať, cítia s ním,“ opisuje známy herec a dodáva, že depresiu totiž nevidieť. „Určite nie na prvý pohľad,“ upresňuje muž, ktorý sám o sebe hovorí: „Som depresák, ktorý sa rád smeje.“

Mnohí z tých, ktorí zápasia s vnútornými démonmi, sa snažia nájsť útechu v alkohole, ktorý na chvíľu prináša úľavu a zlepší náladu. Nechcú dať nič najavo v spoločnosti, v ktorej sa pohybujú, chcú sa s príšernými stavmi popasovať sami, najlepšie niekde zavretí a s pohárikom v ruke.

Lenže duševnú afektívnu poruchu spojenú s malomyslenosťou, so sebaodsúdením a inými závažnými prejavmi, tým neporazia. „V prvej fáze chmúry rozpúšťa, potom všetko zhoršuje, rána sú horšie, chorý začne mať problémy v práci. Najťažšie je depresiu si priznať,“ hovorí Marek Vašut a pripomína, že dôležitú úlohu hrajú najbližší. Majú to ťažké, lebo človek postihnutý depresiou je zväčša presvedčený, že mu nerozumejú.

Ťažké psychické stavy riešila alkoholom aj česká herečka Eva Holubová. Netušila, že bojuje s chorobou, chcela len neviazanou zábavou poraziť bolesť duše a prázdnotu. Opíjala sa tak, že tancovala v baroch na stole a domov sa vracala nadránom. Nemala ešte ani tridsať rokov, doma ju čakali malé deti a manžel.

„Nepoznala som príčinu svojich úzkostných a boľavých stavov. Myslela som si, že v nejakej miere ich majú všetci, že je to možno dôsledok pracovnej vyťaženosti. Nevedela som, že mozog má uvoľňovať akýsi sérotonín a že alkohol je nebezpečné antidepresívum, ktorý ho na chvíľu uvoľní, ale vyberie si za to veľkú daň,“ priznala neskôr v jednom rozhovore obľúbená hviezda českých filmov Pelíšky či Líbaš jako bůh.

Medzi najsilnejšie pocity tejto afektívej poruchy patria pochybnosti o sebe samom a presvedčenie, že ste tým najhorším, nejneschopnejším, najzbytočnejším, najškaredším človekom, ktorého nikto nemá rád a nikomu by nechýbal. Depresiu neraz sprevádzajú myšlienky na samovraždu, preto by mal partner či iní blízki chorého pozorne sledovať a nepodceňovať jeho prejavy a pocity.

Podobné myšlienky narúšali život aj slávnej autorke o čarodejníckom učňovi Harrym Potterovi. J. K. Rowlingovej diagnostikovali klinickú depresiu po skrachovaní jej manželstva v 90. rokoch. „Bola som bez práce, osamelý rodič a taká chudobná, ako je len možné byť v modernej Británii bez toho, aby som bola bezdomovec,“ prezradila na jednej prednáške. Pocity, že zlyhala ako človek i žena, že nikdy nič v živote nedokáže, ju priviedli až k myšlienkam na samovraždu. Pomohla jej terapia u odborníka a písanie jednej z najúspešnejšej sérií kníh 20. storočia.

<a href="%20https:/plus7dni.pluska.sk/gal/relax/trpezlivo-slaskou-zije-pekle-ale-zasluzi-pochopenie-ako-marek-vasut-eva-holubova" target="_blank" rel="noopener">Aj slávni trpia, viac foto v GALÉRII</a>

Z každého však nemôže byť spisovateľ. Dôležité je, aby svoje problémy nepodceňoval a vyhľadal odborníka. Ideálne, ak ho rodina podporí. „Stalo sa mi, že moji najbližší reagovali - veď to prejde, pozri, aký máš pekný život, dopraj si nejaký pekný zážitok. Nechápali, že to všetko by som chcela, ale nešlo to. Akoby ma niekto zošnuroval. Preto je dôležité, aby vaši blízki pozorne načúvali. Aj vášmu pocitu, že sa vám už ne chce žiť. Niekedy stačí naozaj málo: chvíľkový skrat, prudká bolesť duše, neznesiteľný pocit osamelosti a zbytočnosti a človek naozaj urobí niečo sebadeštruktívne,“ povzdychne si Laura.

Trpezlivo a s láskou: Žije v pekle, ale zaslúži si pochopenie ako Marek Vašut či Eva Holubová

Monika Mikulcová

Autor článku

Monika Mikulcová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás

Trpezlivo a s láskou: Žije v pekle, ale zaslúži si pochopenie ako Marek Vašut či Eva Holubová

Monika Mikulcová

Súvisiace články

Prichytili ste ho pri sledovaní porna, stretáva sa s bývalou? Niektoré citové rany sa dlho hoja

Syndróm panda: Namiesto sexu nežné objatie, vášeň nahradila harmónia aj pohodlnosť

Koniec ženstva? Kdeže! Na menopauzu môžete myslieť aj ako na slobodu a nový začiatok

Autor článku

Monika Mikulcová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás