Začínate a končíte deň s telefónom v ruke? Závislosť na smartfóne sa už vyrovná túžbe po sexe

Závislosť od smartfónov už má svoje meno. Pri nanofóbii sa chováme rovnako ako pokusné krysy

Smartfóny ovplyňujú ľudskú intimitu. Polovica študentov by si namiesto sexu vybrala nový mobil

Ján Dzúr

Moderné technológie sa v&nbsp;ostatných rokoch stali bežnou súčasťou nášho života, sú našimi spoločníkmi a&nbsp;deň bez nich si už mnohí nevedia predstaviť. Laptopy, inteligentné telefóny, sociálne siete a&nbsp;korešpondencia cez e-mail sú však podľa najnovšieho výskumu aj najväčší zabijaci letného oddychu. Vedci tvrdia, že ak surfovaním po internetových stránkach na smartfóne strávime na dovolenke hodinu denne, mozog si tento deň zaradí medzi pracovné. A&nbsp;ukradne nám väčšinu zážitkov a&nbsp;spomienok, z&nbsp;ktorých by sme po návrate do zamestnania mohli čerpať. 

„Prečo si o&nbsp;týždeň nespomeniete na večeru, ktorú ste narýchlo zhltli v&nbsp;pondelok v&nbsp;bufete? Pretože bola jednou z&nbsp;mnohých! Ak to však bude gurmánske posedenie pre dvoch v&nbsp;drahej reštaurácii, do ktorej ste sa dva mesiace nevedeli dostať, asi naň len tak nezabudnete,“ vysvetľuje profesor psychológie Art Markman z&nbsp;Texaskej univerzity v&nbsp;Austine. Závislosť človeka od mobilného telefónu dokonca skúmal na správaní krysy. Tá sa naučila, že ak je smädná, stačí, aby sa obtrela o&nbsp;paličku, a&nbsp;dostane odmenu: do pohára jej natečie voda.

„V&nbsp;prípade používania smart­fónov sme na tom rovnako ako hlodavec. Kontrolujeme si ich v&nbsp;intervaloch, ktoré nám zaručujú honorár v&nbsp;podobe nového e-mailu alebo klebety na sociálnej sieti,“ dodáva akademik, ktorý sa tejto téme venoval vo viacerých vedeckých prácach. Markman tvrdí, že časť mozgu, ktorú psychológovia nazývajú centrum slasti, nás opakovane núti zisťovať, či nám neprišla správa, aj keď žiadnu nečakáme. Zvyk prezerať si mobilný telefón aj počas západu slnka pri mori je už na úrovni závislosti porovnateľnej s&nbsp;nutkaním sadnúť si k&nbsp;hracím automatom.

Podľa prieskumu telekomunikačnej spoločnosti Bouygues Telecom trávia mladí Francúzi s&nbsp;telefónom v&nbsp;ruke najmenej tri hodiny denne. Tri štvrtiny v&nbsp;nich bezcieľne sledujú sociálne siete, 60 percent nakupuje a&nbsp;len o&nbsp;čosi menej pozerá televízor alebo sa hrá hry online. Moderné technológie už ovplyvňujú aj intímny život respondentov. Ak by si obyvatelia krajiny galského kohúta mali vybrať medzi sexom a&nbsp;mobilným telefónom, každý druhý by pred radovánkami v&nbsp;posteli uprednostnil hladkanie smartfónu. A&nbsp;nielen to.

Skoro 80 percent Parížanov v&nbsp;prieskume uviedlo, že by sa radšej vzdalo alkoholu než moderného mobilu. Prednosť mu dali tiež pred športom, návštevou kina či posedením s&nbsp;priateľmi pri káve. Kvôli čomu by sa teda svojho smartfónu vzdali? Kvôli jeho novšej verzii. Veď v&nbsp;ňom majú všetky informácie, aplikácie s&nbsp;predpoveďami počasia, hudbu, noviny i&nbsp;fotografie. Mobil im slúži ako počítač, fotoaparát i&nbsp;platobná karta a&nbsp;uľahčuje im komunikáciu s&nbsp;okolím. No desivé je, že ak si ho hodinu nechajú v&nbsp;hotelovej izbe, zažívajú pocity hystérie a&nbsp;úzkosti. 

Profesor James A. Roberts z&nbsp;Baylorskej univerzity túto závislosť nazval nanofóbia. Ak si pred spaním čítate správy, položíte si mobil na nočný stolík a&nbsp;opäť naň siahnete už pred ôsmou ráno, ste na najlepšej ceste k&nbsp;závislosti, ktorá sa v&nbsp;lepšom prípade končí procesom, ktorý výskumníci nazvali informačná diéta. Autor knihy o&nbsp;biznise s&nbsp;mobilnou závislosťou a&nbsp;marketingový expert Adam Alter odporúča kroky, ako sa na ňu nastaviť. Na začiatku vraj stačí, ak si telefón odložíte do vedľajšej miestnosti a&nbsp;vypnete zvonenie. Nutkanie neustále ho brať do rúk sa tak zmenší.

„Niektorí ľudia nedokážu pustiť z&nbsp;ruky telefón aj dvanásť hodín. Snažím sa na displej pozerať čo najmenej. V&nbsp;smartfóne nemám žiadne sociálne siete, iba e-mail a&nbsp;jednu spravodajskú aplikáciu. Keď ideme na dovolenku, vymažem aj tie, pretože ak si kdesi na výlete prečítam čo len jeden e-mail, zvyšok voľna nad ním premýšľam a&nbsp;neoddýchnem si. Najradšej by som si na dlhší výlet bral tlačidlový telefón. Tie však majú zlé fotoaparáty a&nbsp;potom nemôžem fotiť deti,“ odporúča majiteľ originálneho Múzea mobilov v&nbsp;Dobšinej Štefan Polgári.

Na dovolenke sa nemáme vyhovárať ani na to, že si na mobilnom telefóne len skontrolujeme elektronickú poštu. „To robíme každé ráno v&nbsp;práci. Rutina opäť prevalcuje zážitky, stratia sa nám v&nbsp;hmle informácií, ktoré z&nbsp;prijatej pošty nasávame,“ súhlasí Art Markman. Na obdobie, ktoré sme si vyhradili na oddych, odporúča hory, ktoré nám vraj v&nbsp;pamäti ostanú najdlhšie: aj preto, že v&nbsp;odľahlých dolinách nie je signál. Naopak, nové dojmy sa z&nbsp;nás najrýchlejšie vytrácajú po dovolenke v&nbsp;meste. Tie sú vraj často podobné. Sú hlučné a&nbsp;plné ľudí s&nbsp;telefónmi a&nbsp;laptopmi, ktorí majú dojem, že ak v&nbsp;priebehu niekoľkých minút neodpovedia na e-mail, svet sa prestane točiť.

Päťdesiatnikom sa javia fotky selfie, autoportréty určené najmä na uverejňovanie na sociálnych sieťach, ako detský a trápny módny hit. Pravda je, že tejto zábave podlieha čoraz viac ľudí, pričom v snahe získať čo najatraktívnejší záber sa pri tomto druhu fotografovania už viacero z nich zabilo. Asi najvykričanejší prípad sa stal presne pred desiatimi rokmi na portugalskom pobreží. Poľskí manželia pózovali pre selfie záber v Cabe da Roca, v najzápadnejšom bode Európy. Pošmykli sa a pád do rokliny, ktorý sledovali aj ich malé deti, neprežili. Napriek ďalším podobným tragédiám vznikla v USA súťaž, na ktorej sa ľudia predvádzajú pri selfie v nejakej krkolomnej alebo nebezpečnej polohe. 

Závislosť od smartfónov už má svoje meno. Pri nanofóbii sa chováme rovnako ako pokusné krysy

Ján Dzúr

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás

Závislosť od smartfónov už má svoje meno. Pri nanofóbii sa chováme rovnako ako pokusné krysy

Ján Dzúr

Súvisiace články

Snímka dňa NASA je zo Slovenska. S Venušou a vzácnou kométou. Tú opäť uvidíme až o 434 rokov!

Pol hodiny Facebooku a dosť:Jednoduchý recept, ako zabrániť depresiám z internetu

Lekár nonstop po ruke a na telefóne? Žiadne sci-fi, ale realita

Prvý obrovský problém umelej inteligencie. Žaloba a hrozba vysokej pokuty

Susedov strašia choroby: Legionella má na svedomí mŕtvych, záškrt chorých. Máme ich aj u nás?

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás