1. Ranná hygiena

Pokiaľ patríte medzi tých, čo si po prehýrenej noci vládzu už len ľahnúť do stanu, tak ako sú, na druhý deň si na sprchu počkáte. Zuby sa umývajú tiež hromadne.

Ranná hygiena
Ranná hygiena
Zdroj: Katarína Oravská
Ranná hygiena
Ranná hygiena
Zdroj: Katarína Oravská