Vášeň, ktorá nezabíja: Z modelky je guru, podľahla aj Ostrihoňová, Kalisová či známe herečky 

Vieme, z čoho majú dokonalé telá! Ako krásna Juraškova partnerka Hágerová či Verešová

Očarené jogou: Modelky, herečky aj moderátorky. To sú telá! Hágerová je aj lektorka

Pripravuje reportáže zo Slovenska a zo zahraničia, venuje sa aj sociálnym, medicínskym, kultúrnym a historickým témam. 
Ocenenia:
2002 - 2. miesto v novinárskej súťaži Bororo-Kamienok, organizovanej Úradom vlády Slovenskej republiky, Sekretariát splnomocnenkyne vlády SR pre rómske komunity 
2002 – 2. miesto v novinárskej súťaži Najlepšie je s mamou a otcom, organizovanej OZ Návrat, Orange Slovensko v spolupráci so Slovenským syndikátom novinárov.

Monika Mikulcová

Ex-partnerke Fredyho Aisyho a bývalej modelke Vande Gallo po zdravotných komplikáciách, s ktorými zápasila od detstva, otočila joga život o stoosemdesiať stupňov. Stala sa z nej uznávaná lektorka, ktorá výcvik získala v Indii po boku tamojších guru. Pomocou jogy zvládla aj pôporodný nával nepríjemných emócií - baby blues. Tomuto súboru cvičení i relaxácie sa venujú mnohé známe ženy: topmodelky Michaela Kocianová, Andrea Verešová aj Tereza Maxová, herečky Kristína Svarinská, Nela Pocisková či Zuzana Vačková a mnoho známych moderátoriek. Čím ich joga nadchla?

Zachránila ich počas covidu

Uponáhľaný život plný povinností a stresu treba vyvážiť niečím, čo prospieva nášmu telu aj duši. Zdravé návyky a vášeň, ktorá ozdravuje, pomohla mnohým celebritám aj v čase pandémie. „Prvé tri týždne som si vytvorila taký svoj režim. Skoro som vstávala, jogovala, čítala, varila, čítala, jogovala a takto nejako dokola som tie dni trávila,“ opísala pre Zdravie herečka Kristína Svarinská, ktorá na jogu nedá dopustiť.„Dokážem si oddýchnuť, spotiť sa, zamakať, ale aj dýchať a vnímať seba. Je to taká moja istota. Každý deň je pre mňa výzva, aby som nestratila hlavu, a joga mi s tým pomáha, aj keď nie som práve na podložke. Aj keď sa nestaviam na hlavu a mám svoje fyzické limity, viem, že ma posúva pomaly, ale isto ďalej.“ Podobne pomáhala joga zvládať ťažké obdobie aj Veronike Cifrovej Ostrihoňovej. „Cvičím ju s prestávkami vyše desať rokov. V časoch karanténnych ale omnoho intenzívnejšie, čo hodnotím ako jeden z jej najpríjemnejších momentov. Baví ma skúšať, kam sa viem dostať, baví ma nevládať, baví ma sa báť, a baví ma aj padať,“ podelila sa s fanúšikmi na Instagrame pred štyrmi rokmi.

Pokračovanie na ďalšej strane...

Joge sa nič nevyrovná!

Aj ďalšie známe moderátorky si dobíjajú energiu sústavou cvikov, ktoré sa spolu s meditačnou praxou začali formovať už v starovekej a stredovekej Indii. Medzi nimi aj Miriam Kalisová či Diana Hágerová, ktorá si dokonca spravila kurz inštruktorky. „Celý život sa venujem nejakému športu, ale vždy iba istý čas. Chvíľu som chodila na jumping, spinning, crossfit, ale po roku už nič z toho nemalo pre mňa pridanú hodnotu. Až ma kamarátka zavolala, nech si s ňou vyskúšam jogu. Niečo som si naštudovala na internete, a keď som videla tie pozície, povedala som si, že tam by som sa raz chcela dostať,“ hovorí plavovlasá moderátorka, ktorá sa v roku 2009 dostala do finále Miss Universe. Dlhoročná partnerka Romana Juraška je mamou ich dvoch ratolestí a teší sa zo skvelej postavy. „Komunita ľudí, ktorí sa joge venujú, je veľmi príjemná a milá,“ dodáva Diana.

Čaru jogy podľahla aj bývalá markizáčka a moderátorka relácie Peniaze Helena Hupková, ktorá sa už dlhé roky zaujíma o zdravý fyzický aj duševný rozvoj. Až tak, že je spoluorganizátorkou unikátneho podujatia Sunrise Yoga Festival Bratislava, ktorý privíta návštevníkov v sobotu 25. mája v priestore bastionu na Bratislavskom hrade. „Bude sa tam nielen cvičiť a meditovať pri východe slnka, ale počas celého dňa si návštevníci a nadšenci zdravého životného štýlu môžu vypočuť zaujímavé prednášky od vychytených lektorov a zacvičiť si rôzne štýly jogy,“ hovorí Helena Tomková, ktorá na organizácii spolupracuje so známou lektorkou Kikou Peráčkovou. Jej hodiny jogy navštevuje najmä mladá generácia Bratislavčaniek a rada si u nej zacvičí aj slovenská topmodelka Michaela Kocianová.

Vášeň, ktorá nezabíja: Z modelky je guru, podľahla aj Ostrihoňová, Kalisová či známe herečky

Monika Mikulcová

Autor článku

Monika Mikulcová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás