Spať v horúčavách je náročné. Neustále sa hádžete a prevaľujete so spoteným telom. Nie a nie tvrdo zaspať. Otvorené okno nepomáha. Sála z neho akurát tak nechutne vyhriaty vzduch. Tu je niekoľko trikov, ako si dopriať kvalitný spánok aj v lete podľa The Sun.

1. Nechoďte naostro

Hoci sa to nezdá, v bavlnenom pyžame sa človek potí menej, ako keď spí holý.
Hoci sa to nezdá, v bavlnenom pyžame sa človek potí menej, ako keď spí holý.