TASR

„Vysoký obsah vlákniny v hrášku má detoxikačné účinky a pomáha v prevencii proti zápche. Protizápalové a antioxidačné látky, ktoré sa nachádzajú v hrášku, zabezpečujú tiež pružnosť a vitálnosť cievneho systému," povedala Zuzana Klinčáková z poradne zdravia úradu.

Odborníci poukázali na to, že hrach možno použiť v kuchyni rôznymi spôsobmi. „Vieme si z neho pripraviť chutnú polievku, kašu, prílohu k mäsu, pridávame ho k zapekaným jedlám a jeme ho i surový," podotkli. Najviac výživných látok má podľa ich slov čerstvý mladý hrášok. Podľa RÚVZ musí byť sýtozelený a pri trení jemne vŕzgať.

Neuveríte, ktorá potravina podporuje rast vlasov: To by ste nikdy nepovedali

Hrach podporuje rast vlasov a pomáha aj pleti a pri diéte

plus7

Plus 7 dní

Domov

korektný obsah

Článok

Aktuálne

Kauzy

Prominenti

Príbehy

Rozhovory

Zázračný svet

Kvízy

Video

PLUSKA.sk

Neuveríte, ktorá potravina podporuje rast vlasov: To by ste nikdy nepovedali

Výber pre vás