Vyštudovala žurnalistiku na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského. Začínala v regionálnych médiách a do týždenníka PLUS 7 DNÍ nastúpila v roku 2006 s nádejou, že snáď nikdy neskrachuje. Raz v živote sa prihlásila do novinárskej súťaže, ale jej nadšenie porota nezdieľala. Novinárčinu berie ako životný štýl, miluje historický bulvár a má obavu, že pozná slovenský národ.

Kristína Dugovičová

Vlado Benko jr

Zvyčajne takto vídavame rakúskych dôchodcov. Alena Heribanová (69) dlhé roky viedla vo Viedni slovenský inštitút a tamojší zvyk preniesla aj do Bratislavy. Na vianočné trhy v hlavnom meste sa moderátorka dostavila peši, ale pri chôdzi sa podopierala špeciálnymi palicami. Rovnakým štýlom dorazil aj jej nemecký partner Konrad Kreuzer (76). Kým na horách nejde o zriedkavý jav, v centre Bratislavy išlo o novinku.

Alena Heribanová nordic walking, ako sa tomuto typu chôdze hovorí, neobjavila v Rakúsku, ako by si mnohí mysleli. "Pred pätnástimi rokmi to bola povinná výbava do Nepálu. Bola som tam vtedy s našim horolezcom Zolom Demjánom. A vždy, keď sme mali ťažšiu trasu, lebo každý deň sme prekonávali aspoň 25 kilometrov, dosť často sme používali tieto paličky ako pomoc," prezradila moderátorka pre PLUS 7 DNÍ. Neskôr sa z toho vyvinul nordic walking. No keďže Heribanová nemá v poriadku chrbticu, siaha po paliciach stále častejšie. "Chôdza bez palíc je pre mňa oveľa ťažšia. Aj do mesta chodím s nimi, lebo odľahčujem kĺby, kolená, váha sa prenáša do vrchnej časti tela. Je to oveľa lepšie. Dlhé roky to používam a dnes si paličky pokojne zoberiem, aj keď idem na vianočné trhy ako naposledy," opísala, čoho sme sami boli svedkami.

Palice sa stali súčasťou Heribanovej života aj v Rakúsku. "Niekedy som chodila dlhé kilometre okolo miesta, kde som bývala. Tam to bolo celkom bežné, ľudia palice používajú bez toho, aby mali pocit, že ide o niečo mimoriadne. Máte lepšie rozloženú telesnú váhu do mnohých bodov. Zaťažujete celé telo, čo je výborné. Odľahčujete kĺby aj chrbticu, takáto prechádzka je oveľa zdravšia a ľahšie sa vám kráča," prízvukuje Alena Heribanová. Moderátorka sleduje, že na Slovensku už nie je sama. "Nordic walking sa tu chytil oveľa viac ako napríklad v Maďarsku. Keď idem na Kolibu, veľmi často vidím ľudí s palicami. Ale na začiatku som sa stretávala s rôznymi poznámkami. Ešte keď bola pandémia a všetko bolo pozatvárané, chodievali sme na prechádzky každý deň. Pamätám si, že jeden pán sa ozval takým výsmešným tónom, či som si nepomýlila lyžovačku s prechádzkou. Tak som povedala - viete čo, toto je ohromná vec! Nakoniec si to so záujmom vypočul a povedal, že jeho tiež bolievajú kríže, tak to vyskúša." Náklady na tento šport sú ľudové, palice kúpite v obchode už za pár eur. "Sú aj drahšie, ktoré sa dajú zložiť do ruksaku. A potom lacnejšie, ktoré mám aj ja presne na moju výšku. Mám viaceré na viacerých miestach, aby som to nemusela prenášať. A stojí to pár halierov, naozaj to nie je drahé," odporúča Alena Heribanová.

<a rel="noopener" href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/ludia/alena-heribanova-rozruch-partner-priatel-konrad-vianocne-trhy" target="_blank">FOTO Aleny Heribanovej a jej priateľa Konráda po vianočných trhoch si pozrite v GALÉRII</a>

FOTO Aleny Heribanovej a jej priateľa Konráda po vianočných trhoch si pozrite v GALÉRII

Heribanová vyvolala rozruch na vianočných trhoch: S priateľom Konradom sa radšej podopierali

Autor článku

Kristína Dugovičová

Výber pre vás

Heribanová vyvolala rozruch na vianočných trhoch: S priateľom Konradom sa radšej podopierali

Autor článku

Kristína Dugovičová

Súvisiace články

Revolúcia kultúry: Mórová, Mauréry, Pauhofová v prvej línii, Heribanová s bilbordom i synom

Vulgárne Twiinsky: Müllerová či Heribanová mohli len pozerať FOTO

Všetky hlásateľské legendy na jednom mieste: Alena Heribanová im ukázala skvostnú záhradu

Alena Heribanová sa vyjadrila k šéfovi RTVS Machajovi: Jej slová mnohých zaskočia

Top tri vizáže podľa odborníčky: Omladená Heribanová, nápaditý Jankovič a hviezda večera...Wau!

Koniec jednej éry: Uslzená Bagárová a Heribanová to už po 14 mesiacoch nedáva

Babsy Jagušák Heribanová o netradičnom mene pre svojho syna: Prečo práve Zachary?

Heribanová zdedila storočné ozdoby po prababke, iné má zo starožitníctva či si ich vyrába sama

EXPO v Dubaji: Heribanová s najdôležitejšou ženou, Sládečková s Geissenovcami a Verešová?

Valábik, Heribanová či Vrablec nemusia za oddychom utekať do kúpeľov: Aha, majú vlastné spa!

Výber pre vás