Rozvod nikdy nie je jednoduchý. Predstavuje koniec niečoho, čo malo trvať večne. V&nbsp;takej situácii je ťažké predstaviť si, že by zo situácie, ktorá je plná bolesti a&nbsp;zmätku, mohlo vzísť niečo dobré. Ale čo ak je rozvod začiatkom niečoho nového? Čo ak vám môže otvoriť dvere k&nbsp;neočakávaným príležitostiam a&nbsp;dokonca k&nbsp;skutočnému šťastiu?

Je ľahké stratiť sa v&nbsp;týchto emočne náročných chvíľach a&nbsp;utápať sa v&nbsp;sebaľútosti. Mnohí ľudia však našli spôsob, ako sa pohnúť vpred. Namiesto toho, aby sme sa zameriavali len na bolesť a&nbsp;stratu, môžeme sa otvoriť možnosti, že každý koniec je zároveň začiatkom. Možno práve teraz je ten správny čas na to, aby sme sa na rozvod pozreli aj z&nbsp;opačného uhla, o&nbsp;ktorom sa tak veľa nehovorí. „Mala som pocit, že sa mi zrútil celý svet. Rozvodu som sa bála, nevedela som, čo so sebou prinesie. V&nbsp;mojich predstavách to nebolo nič pozitívne. Ak by mi vtedy niekto povedal, že sa po roku budem na to všetko pozerať ako na najlepšie rozhodnutie v&nbsp;živote, určite by som mu neverila. Aj preto mi tak dlho trvalo, kým som našla odvahu požiadať o&nbsp;rozvod,“ hovorí Lenka z&nbsp;Banskej Bystrice, ktorá sa s&nbsp;manželom rozišla po piatich rokoch manželstva.

V GALÉRII si pozrite celebritné rozvody

Lenkine slová potvrdzuje aj terapeutka Rebecca Hendrix. Dokonca aj keď sa rozchádzate bez veľkých drám a&nbsp;hádok, môže vás to emocionálne zasiahnuť. Nestrácate totiž len partnera, ale celý spôsob života, ktorý ste spolu vytvorili. Dom, spoločné priezvisko a&nbsp;všedné, no dôležité rutiny, ktoré ste si obaja obľúbili. Hendrixová pre portál CNN pripomína, že aj keď sa môže zdať, že váš vzťah stratil iskru, a&nbsp;obaja cítite určitú úľavu, že sa veci končia, stále tu je citová väzba k&nbsp;životu, ktorý ste žili. „Všetko, čím som doteraz žila, vzťah a&nbsp;domov, do ktorých som dávala toľko energie, boli zrazu preč. V&nbsp;takých chvíľach je takmer nemožné myslieť na to, že ste rozvodom niečo získali,“ tvrdí Lenka. POKRAČOVANIE NA ĎALŠEJ STRANE

Je úplne prirodzené cítiť bezprostredne po rozvode smútok. Koniec manželstva, dokonca aj keď je to najlepšie riešenie pre všetkých, môže vyvolať širokú škálu emócií od úľavy až po hlboký žiaľ. Niekedy môže byť lákavé tieto pocity potlačiť alebo sa ich snažiť ignorovať v&nbsp;nádeji, že rýchlejšie zmiznú. No najlepšie urobíte, ak sa týmto emóciám nebudete brániť. U&nbsp;niekoho môžu trvať dni, u&nbsp;iných aj mesiace. Skôr či neskôr však môžeme byť schopní vnímať túto životnú zmenu pozitívne. Keď najsilnejšie emócie opadnú, skúste si pripomenúť, prečo ste sa rozhodli ísť cestou rozvodu. Tento krok, hoci môže byť bolestivý, je zásadný pre proces uzdravenia a&nbsp;rastu. Zamyslite sa nad dôvodmi, ktoré vás doviedli tam, kde ste. Nehádžte vinu iba na seba alebo na partnera. Najlepšie urobíte, ak nebudete hľadať vinníka, ale skôr dôvody a&nbsp;príčiny, na ktoré ste pod nátlakom emócií po rozchode zabudli. Určite prídete na to, čo vás v&nbsp;pre­došlom vzťahu trápilo, čo vám prekážalo a&nbsp;aké chyby ste urobili. A&nbsp;čo to môže znamenať pre váš budúci život a&nbsp;prípadný vzťah? Ak budete ochotní priznať si aj vlastné zlyhania, nezopakujete ich v&nbsp;budúcnosti. Na vzťah, ktorý sa skončil, sa teda môžete pozrieť ako na lekciu. Tá vám môže v&nbsp;budúcnosti pomôcť budovať niečo krajšie a&nbsp;silnejšie. „Vždy keď prechádzate krízou, tragédiou alebo traumou, akou je táto, jedinou možnosťou, ako ju prekonať, je dať jej zmysel,“ tvrdí odborníčka Amy Mazur. Keď sa rozvod naučíme vnímať ako impulz na začiatok niečoho nového a&nbsp;lepšieho, otvára sa pred nami cesta k&nbsp;naplnenejšiemu a&nbsp;šťastnejšiemu životu. „Pomohlo mi, keď som pochopila, že môj život sa rozvodom neskončil, práve naopak. A&nbsp;keď som si uvedomila, čo od vzťahu chcem a, naopak, čo by som svojmu novému partnerovi už netolerovala, cítila som silnú príležitosť, ktorá bola predo mnou, a&nbsp;bola som pripravená prijať ju sebavedomejšia a&nbsp;silnejšia,“ dodala Lenka. Tak ako pri väčšine podobných situácií, aj v&nbsp;tomto prípade je najlepším liekom čas, ktorý nám ukáže, čo všetko sme rozvodom získali. A&nbsp;verte, že toho môže byť podstatne viac, ako ste si mysleli. Text: sen

Svetlá stránka rozvodu: Traume by ste mali dať zmysel, radia odborníci

Výber pre vás

Svetlá stránka rozvodu: Traume by ste mali dať zmysel, radia odborníci

Súvisiace články

Vzťah na diaľku: Keď som sa ho opýtala na budúcnosť, všetko sa začalo kaziť

V hre už za pár týždňov: Niektoré problémy so ženskou plodnosťou sú menšie, než sa obávate

Sami na Valentína? Žiadny problém. Boli sme na párty len pre nezadaných

Slečny tešte sa. Idolom žien v roku 2024 má byť roztomilý chlapík v sukničke a v pančuškách

Guybrátor: Pánom urobí dobre a pomôže aj pri zdravotných ťažkostiach

Hádky, požiar v kuchyni aj zlomená ruka na gauči. Nie každý svätý Valentín sa končí romantikou

Zabudnuté špinavosti Haršányovej a Rezeša: Predstavoval ma ako sexuálnu babu

Výber pre vás