Lura je tridsiatnička a nevie si rady. Manžel jej po piatich rokoch vzťahu oznámil, že s ňou už viac nechce spávať, pretože ich spoločný sex je nanič. Keď večer v posteli zistila, že to myslí vážne, chcela vysvetlenie. <em><strong>„Povedal, že nie som iniciatívna, nezvádzam ho, vôbec sa nesnažím. Dotklo sa ma to, keďže mi naznačil, že jeho bývalá priateľka bola lepšia. So svojím ex som problém nikdy nemala. A úprimne? Po tom všetkom sa mi viac ani snažiť nechce,“</strong> </em>opisuje Laura.



      <div class="snippet-cb snippet-widget snippet-articles snippet" contenteditable="false">
          <div class="icon">
              <em class="fa fa-file-text-o" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
          <div class="inner" data-article-tag="&nbsp;" data-article-id="125d2fb0-a1c0-4974-a550-6d88069d8d9d">
              <span class="inner-articleTag">&nbsp;</span>
              <br class="inner-break hide">
              <span class="inner-articleTitle">Zlý princ z Tinderu: Ako je možné, že ženy podvodníkovi platili ako divé? Použil tieto triky...</span>
          </div>
          <div class="icons">
              <em class="fa fa-cog eagle-config-button" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-edit" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
      </div>
  


Pároví terapeuti a&nbsp;sexuológovia sa zhodujú, že o&nbsp;sexe vo vzťahu sa treba úprimne rozprávať, nezametať problémy pod koberec a&nbsp;rozhovor donekonečna neodďaľovať. Kým niektorí o&nbsp;intimite hovoria bez problémov, iní sa červenajú, koktajú a&nbsp;sú aj takí, ktorí o&nbsp;svojom intímnom živote neprehovoria nikdy. Pri ktorých sexuálnych problémoch najčastejšie partneri zamrznú? Pri nedostatočnej frekvencii, strate túžby, úzkosti a&nbsp;strachu z&nbsp;toho, ako to celé dopadne.

Podľa psychológa a&nbsp;párového terapeuta Martina Horňanského je sex súčasťou intimity v&nbsp;každom zdravom vzťahu a&nbsp;tá je dôležitá rovnako pre ženy aj pre mužov. Nedá sa preto určiť, kto z&nbsp;páru - muž či žena - skôr prehovorí a&nbsp;posťažuje si. <em><strong>„Ak vzniká problém, jedna alebo druhá strana začne komunikovať. Možno len forma komunikácie sa môže líšiť vzťah od&nbsp;vzťahu, od&nbsp;jedinca k&nbsp;jedincovi. Niekto volí otvorenú, verbálnu komunikáciu na&nbsp;vyjadrenie pocitov, potrieb a&nbsp;problémov, iný komunikuje svojím správaním, napríklad blízkosťou, dotykmi či rečou tela.“</strong></em> Horňanský zároveň zdôrazňuje, že je dôležité, aby sa partneri poznali nielen navzájom, ale zároveň poznali samých seba. Skrátka, treba vedieť, čo chcú a&nbsp;čo nechcú pri posteľných radovánkach, a&nbsp;zároveň to vedieť primerane vyjadriť.

Americká párová terapeutka Wendy Faderová tvrdí, že keď sa v&nbsp;dôvernom vzťahu pokazí komunikácia, utrpí tým aj sex. Dokonca aj páry, ktoré mali na&nbsp;začiatku vzťahu otvorenú komunikáciu a&nbsp;boli naladené na&nbsp;rovnakú vlnovú dĺžku, sa môžu dostať do&nbsp;bodu, keď ich dialóg ustrnie. Ak o&nbsp;sexe partneri nedokážu alebo nechcú komunikovať, môže to spustiť postupné vzájomné odcudzenie. <em><strong>„To vedie k&nbsp;prehlbovaniu problémov nielen v&nbsp;dennom fungovaní partnerov, ale aj v&nbsp;oblasti intímnej, v&nbsp;oblasti sexu,“</strong></em> potvrdzuje Horňanský. Nekomunikujúcim párom, ktoré majú dlhodobo neriešené problémy v&nbsp;intímnej oblasti, pomôže často už len externá pomoc a&nbsp;mali by vyhľadať psychológa. Ten vie pár nestranne vypočuť a&nbsp;navigovať na&nbsp;zmenu, ktorá im pomôže vykročiť tým správnym smerom. Väčší problém ešte môže podľa Horňanského nastať, ak pár príde za&nbsp;odborníkom prineskoro. Dlhé otáľanie totiž môže spôsobiť to najhoršie. <em><strong>„Často sa stáva aj to, že jeden z&nbsp;dvojice problém už riešiť nechce a&nbsp;ako jediné východisko je pre neho rozchod. Vtedy, žiaľ, ak je pevne rozhodnutý, zmena už možná nie je,“</strong></em> upozorňuje psychológ. Apeluje preto na&nbsp;ľudí v&nbsp;partnerských zväzkoch, aby komunikovali. <em><strong>„Ak to spoločne nedokážete, vyhľadajte odbornú pomoc a&nbsp;podporu.“</strong></em>



      <div class="snippet-cb snippet-widget snippet-articles snippet" contenteditable="false">
          <div class="icon">
              <em class="fa fa-file-text-o" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
          <div class="inner" data-article-tag="&nbsp;" data-article-id="49832e12-8ee7-48da-bc30-9ece325168ec">
              <span class="inner-articleTag">&nbsp;</span>
              <br class="inner-break hide">
              <span class="inner-articleTitle">Nárok na rozkoš: Muži si vraj orgazmus zaslúžia viac ako ženy. To vážne? </span>
          </div>
          <div class="icons">
              <em class="fa fa-cog eagle-config-button" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-edit" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
      </div>
  


Kalifornský manželský terapeut Daniel Beaver, autor knihy Viac ako sex, vytvoril geniálny kvíz sexuálnej komunikácie. Pozostáva z&nbsp;jednej jedinej otázky: Som schopná/schopný požiadať svoju partnerku/partnera, aby ma určitým konkrétnym spôsobom sexuálne uspokojil? Odpovedali ste áno? Gratulujeme. Vaša odpoveď je nie? Najvyšší čas oprášiť si znalosti sexuálnej komunikácie.

Odborníci radia hovoriť to, čo si myslíte, ale diplomaticky. Laurin manžel síce komunikovať začal, ale spôsob, aký si zvolil, by mu žiaden terapeut neschválil. Namiesto vety: Nie si dosť nežný/nežná, povedzte: Veľmi sa mi páči, keď ma hladíš a&nbsp;objímaš. Požiadajte o&nbsp;to, po&nbsp;čom túžite, ale jemne, zdvorilo a&nbsp;príjemne partnera povzbuďte. Partneri si príliš často vynucujú lásku, ale tento spôsob nie je vôbec účinný. Rovnako nie je dobré otvárať problémy priamo v&nbsp;posteli, porovnávať svojich expartnerov a&nbsp;vyčítať si. Domýšľanie, čo si asi ten druhý myslí, je ďalšia chyba, pred ktorou odborníci varujú. Každý by chcel byť majster v&nbsp;čítaní myšlienok, ale nik nemôže vedieť, čo presne si kto myslí. Je dôležité pýtať sa partnera, čo sa mu páči, a&nbsp;platí to aj naopak, hovoriť otvorene o&nbsp;svojich potrebách. Odborníci radia tento princíp uplatňovať aj mimo spálne.

Aj keď je sex pre mnohých základom vzťahu, Horňanský upozorňuje, že nie je všetkým a&nbsp;nedokáže vo vzťahu zachrániť všetko. <em><strong>„Krátkodobo možno, dlhodobo určite nie. Bežnejší prípad je ten, že sex u&nbsp;jedného či oboch partnerov nie je už vo vzťahu uspokojením - a&nbsp;teda hľadajú iné možnosti, ako si to dopriať.“</strong></em>

<a href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/relax/hovorme-tom-manzel-mi-naznacil-jeho-byvala-priatelka-bola-lepsia-posteli" target="_blank" rel="noopener">FOTO V GALÉRII</a>

Láska neznamená, že partneri musia so všetkým súhlasiť. Riešenie konfliktov má byť však pokojné a&nbsp;neútočné. A&nbsp;úspešný proces je zavŕšený vtedy, keď je dosiahnuté riešenie pre obe strany, bez ohľadu na&nbsp;to, či to trvá pár dní alebo aj celé týždne.

Hovorme o tom: Manžel mi naznačil, že jeho bývalá priateľka bola lepšia v posteli...

Plus TV

Krištof Kelíšek v úlohe malého nacistu Thomasa Raua prekonal aj Holubca

Jozef Banáš: Viktor sa živí tým, čo vie robiť 99 percent Slovákov

Filip Sulík pre PLUS7DNÍ: Nechápem, ako Slováci fungujú z 1500 eur mesačne

Výber pre vás

​Hovorme o tom: Manžel mi naznačil, že jeho bývalá priateľka bola lepšia v posteli...

Súvisiace články

Zrazu ju opustil. "Vraj sa mi bál čokoľvek vytknúť a len sa prispôsoboval," smúti mladá žena

Najväčší rozkošníci: Aké páry si doprajú najviac posteľných radovánok? Manželia to nie sú

Zvrhlé rozprávky: Aj dospelí majú svoje anime, to je však poriadne pikantné!

Chcem byť paroháč! Najprv sa za svoje fantázie o tom, že si jeho žena užíva s iným, hanbil

Jedného dňa rozochvene vzala do rúk priateľov telefón a začala hľadať. Neverila vlastným očiam!