Každý pozná vo svojom okolí nejakého citového vydierača. Človeka, ktorý dokáže svoju obeť prehovoriť aj na to, čomu sa spočiatku bránila. So slzami v očiach môže vydierať partner, rodič, dieťa či najlepší kamarát. „Už nevládzem. Takmer rok žijem s mužom, ktorý ma citovo vydiera zakaždým, keď odo mňa chce niečo nové v sexe. Kým to boli maličkosti, tak mi v podstate ani nevadili. Ale v poslednom čase chce partner divoko experimentovať a mne sa to nepáči,“ opisuje svoj vzťah s manipulatívnym partnerom tridsiatnička Renáta. „Jeho nápady sú mi proti srsti a najhoršie je, že napokon aj tak súhlasím. Jeho slová: myslel som, že ma miluješ, vo mne zakaždým spustia príval výčitiek a strachu, takže sa nakoniec podvolím.“

Kto je citový vydierač? Blízka osoba, ktorá veľmi rafinovane a&nbsp;nenápadne naznačuje, že budete trpieť, ak sa nepodvolíte jej želaniam. Väčšinou vás dobre pozná, dokáže presne pomenovať vaše zraniteľné miesta a&nbsp;je zasvätená do&nbsp;všetkých vašich intímnych tajomstiev. Tento balík vedomostí potom zneužije proti vám, aby dosiahla presne to, čo chce. Rafinovaní vydierači svoje požiadavky nikdy otvorene nevybalia. Naopak. Hrajú sa ako mačka s&nbsp;myšou, kým dosiahnu to, čo chcú. Najsilnejšie vydieranie je preto vo vzťahoch, kde sú životy ľudí úzko prepojené.

Znie to strašne? Odborníci potvrdzujú, že ide skutočne o&nbsp;problém. Podľa psychoterapeutky Susan Forwardovej je emocionálne vydieranie veľmi silnou formou manipulácie, keď sa nám blízki ľudia vyhrážajú, že nás potrestajú za&nbsp;to, že neurobíme, čo chcú. „Emocionálni vydierači vedia, ako veľmi si ceníme naše vzťahy s&nbsp;nimi. Poznajú našu zraniteľnosť a&nbsp;naše najhlbšie tajomstvá. Môžu to byť rodičia alebo partneri, šéfovia aj kolegovia, priatelia či milenci. A&nbsp;bez ohľadu na&nbsp;to, ako veľmi im na&nbsp;nás záleží, využívajú tieto dôverné informácie na&nbsp;to, aby získali odmenu, ktorú chcú,“ píše Forwardová vo svojej knihe Emocionálne vydieranie, v&nbsp;ktorej rozpitváva vzťahy poškodené manipuláciou. Zároveň ponúka možnosti a&nbsp;konkrétne techniky, vďaka ktorým manipulovaná obeť môže vystúpiť zo začarovaného kruhu.

Manipulátori vedia, ako na&nbsp;to. Využívajú základnú ľudskú emóciu, ktorou je strach. Pri slabšej povahe čerpajú najmä z&nbsp;toho, že ľudia majú obavu z&nbsp;neznámeho, z&nbsp;konfrontácie či opustenia. Využívajú tiež zmysel pre povinnosť - u&nbsp;obete sa snažia vyvolať pocit, že si neplní svoje úlohy. „Ja by som to pre teba urobil, prečo ty to nechceš urobiť pre mňa?“ Už ste počuli podobne sformulovanú vetu? Ak áno, mali by ste spozornieť. Dokonca aj deti sa dokážu rýchlo priučiť, že citové vydieranie je cesta, ako dosiahnuť svoje.

Allan a&nbsp;Barbara Peasovci, autori knihy Prečo muži klamú a&nbsp;ženy plačú, tvrdia, že muži sú omnoho častejšie obeťami citového vydierania než jeho páchateľmi. „Muži využívajú citové vydieranie, ale vždy v&nbsp;omnoho menšej miere. Keď dôjde na&nbsp;emócie, funkcie mužského mozgu sú omnoho jednoduchšie. Keď niečo chcú, dávajú prednosť priamym požiadavkám.“ Ak by podľa nich muž chcel, aby sa k&nbsp;nemu a&nbsp;jeho manželke nasťahovala jeho matka, kúpil by kvetiny, ale tým by sa jeho manipulácia skončila. „Potom by začal hovoriť na&nbsp;danú tému otvorene, bez emócií.“ Vysvetľujú to tak, že z&nbsp;historického hľadiska boli muži vždy v&nbsp;silnejšej pozícii ako ženy a&nbsp;mohli svoje požiadavky presadzovať oveľa otvorenejšie. Ženy, naopak, boli málokedy dominantné, takže sa museli spoliehať na&nbsp;svoje ľsti a&nbsp;úskoky. „Mladí muži napríklad používajú citové vydieranie, keď chcú priviesť svoju partnerku k&nbsp;sexu,“ uvádzajú autori.

<a href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/relax/spagate-zijem-muzom-ktory-ma-citovo-vydiera-zakazdym-ked-mna-chce-nieco-nove-sexe" target="_blank" rel="noopener">FOTO V GALÉRII</a>

Odborníci varujú, že žiadny vzťah nestojí za&nbsp;podlomené emocionálne a&nbsp;duševné zdravie. Nastavenie hraníc voči manipulátorom je najlepším začiatkom na&nbsp;často neľahkej ceste. Ak sa vzťah stáva príliš toxickým, najlepšou možnosťou je naučiť sa povedať nie alebo si rovno zvoliť únik.

Na špagáte: Žijem s mužom, ktorý ma citovo vydiera zakaždým, keď odo mňa chce niečo nové v sexe

Plus TV

Filip Sulík pre PLUS7DNÍ: Nechápem, ako Slováci fungujú z 1500 eur mesačne

Elena Podzámska v NAOSTRO: Ráno som vstala a ako prvé mi napadlo dať si alkohol. Chorý mozog

Krištof Kelíšek v úlohe malého nacistu Thomasa Raua prekonal aj Holubca

Výber pre vás

Na špagáte: Žijem s mužom, ktorý ma citovo vydiera zakaždým, keď odo mňa chce niečo nové v sexe

Súvisiace články

Spoľahlivý zabijak lásky: Keď žiarlivosť vycerí svoje zuby, dokáže zničiť aj perspektívny vzťah

Aerobik lásky: Mám pocit, že manželova lenivosť sa odzrkadlila aj v posteli

Otravný votrelec: Manžel prichádza z práce podráždený a nechce sa so mnou o ničom rozprávať

Prečo sa z mužov slová Milujem ťa derú tak ťažko? Pre dámy sú esenciou, ktorej sa nechcú vzdať

Mnoholáska nie je nevera: Polyamoristom jeden partner zďaleka nestačí. Môže im to fungovať

Plus TV

Filip Sulík pre PLUS7DNÍ: Nechápem, ako Slováci fungujú z 1500 eur mesačne

Elena Podzámska v NAOSTRO: Ráno som vstala a ako prvé mi napadlo dať si alkohol. Chorý mozog

Krištof Kelíšek v úlohe malého nacistu Thomasa Raua prekonal aj Holubca

Výber pre vás