TASR

Katarína Jančovičová

Komička Simona Salátová, ktorá aktuálne hviezdi v šou Tvoja tvár znie povedome, si rada robí žarty. Teraz však s plnou vážnosťou odfotila obsah synovej desiatej. Mnohí museli zostať prekvapení!

"Damko chcel už dlho vyskúšať červíky. A my sme ich našli pražené v zdravom obchode. To bolo radosti, že si ich môže vziať do školy," uviedla k fotke desiatového boxu, v ktorom sa vynímala kôpka hmyzu. "Som zvedavá, koľko detí mu bude dnes chcieť ochutnať z desiaty," uštipačne hlesla komička.

Očividne mala táto nevšedná pochutina úspech, keďže Simona znova zverejnila fotku červíkov v boxe. "Červíky pre veľký úspech one more time (ešte raz, pozn. red.)," napísala opäť k fotke bohato vyváženej stravy.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/ludia/komicka-simona-salatova-ukazala-desiatu-svojho-syna-toho-mnohym-zdvihol-zaludok-foto">Foto desiatového boxu nájdete v GALÉRII</a>

Keby ste mali aj vy záujem pripraviť desiatu s touto delikatesou, máte šancu. Viaceré online obchody ponúkajú "pochúťky z jedlého hmyzu", ktoré sú bohaté na bielkoviny a mikroživiny. Mali by ste na to žalúdok? A čo vaše deti?

Pribalili by ste deťom k desiate červíky aj vy?

Ako má vyzerať desiata podľa odborníčky

V prípade desiatej je podľa odborníčky na výber z mnohých variantov - slanej, ako aj sladkej chuti. "Ideálna desiata je kombináciou ovocia alebo zeleniny s bielkovinou, pomôže deťom lepšie sa zasýtiť, než keby jedli samotné ovocie či zeleninu," povedala pre TASR vedúca sekcie ochrany a podpory zdravia a špecializovaných činností Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR Jana Hamade.

Kvalitná desiata pre dieťa má pozostávať z celozrnného pečiva, nátierky alebo syra, porcie zeleniny a ovocia a hodnotného nesladeného nápoja."To všetko predstavuje zložky potravy, ktoré dodajú organizmu optimálne množstvo výživných látok (bielkoviny, tuky, cukry), ale aj vitamínov a minerálnych látok," uviedla Hamade.

V rámci pestrosti stravy by mali rodičia zaradiť na desiatu aj mlieko a mliečne výrobky. "Z mliečnych výrobkov sú veľmi hodnotné probiotické a acidofilné výrobky. Denná porcia by nemala byť väčšia ako 50 gramov," priblížila odborníčka z ÚVZ. "V prípade, ak má dieťa chuť na sladké, cukry je vhodné doplniť formou sladkého pečiva, prípadne sušienok, sušeného ovocia a cereálnych sladkých tyčiniek namiesto tučných múčnikov a cukroviniek," dodala odborníčka, podľa ktorej netreba zabúdať aj na pitný režim, najlepšie zvoliť nápoj bez cukru.

Komička Simona Salátová ukázala desiatu svojho syna: Z toho by sa mnohým zdvihol žalúdok! FOTO

Výber pre vás

Komička Simona Salátová ukázala desiatu svojho syna: Z toho by sa mnohým zdvihol žalúdok! FOTO

Súvisiace články

Vybuchol! Fotograf Lukáš Kimlička poslal Matovičovi drsný odkaz: Nič si nepochopil, ty...

Chlebcová z Dievča za milión sa nenudí: Vidieť ju v reklame, počuť ju z rádia a natáča seriál

Šeredová ukázala snubný prsteň od miliardára: Veď ten musia vidieť aj z vesmíru!

Celá mama: Gáboriková sa pochválila fotkou staršej dcérky: Pozrite na tú princeznú!

Sklamaná? Nízlová priznala, že takto si Kolárovského prístup k otcovstvu nepredstavovala

Miliónová dedička exkluzívne: Utiekli sme aj so slovenskou kuchárkou, otec sa jej nechcel vzdať

Rozvedená Bohdalovej dcéra: S princom sa žiť nedalo, a čo otcovia jej synov? Nečakané priznanie

Výber pre vás