Venuje sa aj módnej relácii Hviezdny NEvkus 
Novinárska prax: 12 rokov píše o slovenskom šoubiznise, predtým 4 roky o slovenskom futbale 
Štúdium: Vysokoškolské- UCM Trnava Fakulta masmediálnej komunikácie

Alena Kvasnicová

Štíhly dlho neostal. Markizácky hospodár Martin Bagar (48) sa pred tromi rokmi odhodlal na razantnú zmenu svojho zovňajšku - pustil sa do boja s nadbytočnou hmotnosťou. Vtedy sa mu za pár mesiacov podarilo zhodiť neuveriteľných tridsať kilogramov. Dnes sú však späť a Martin svoje brucho opäť „tlačí“ pred sebou.

<h2>Zbavil sa neresti</h2>
Kto sleduje markizácku šou Farma, iste pozná statkára, veľkého gurmána Martina, ktorý sa nám už dvanástu sériu mení pred očami. Po&nbsp;tom, čo prestal so svojou neresťou fajčením, výrazne pribral. Vážil až 130 kilogramov, ktoré bolo vidieť najmä v&nbsp;oblasti brucha. Po&nbsp;čase mu to začalo prekážať, dal sa na&nbsp;chudnutie a&nbsp;zhodil tridsať kilogramov. „Vždy som si vravel, že keď som mal guráž prestať fajčiť, budem vedieť aj schudnúť. No keď hmotnosť ukazovala skoro 130 kilogramov, vedel som, že je zle,“ karhal sa Martin ešte v&nbsp;roku 2018.
Na&nbsp;diétu sa odhodlával takmer dva roky. Zlom nastal, keď sa priznal so svojimi problémami dvom exfarmárkam, ktoré mu nastavili jedálny lístok a&nbsp;detoxikačnú kúru. „Samozrejme, trpel som ako kôň. Bol som veľmi hladný, ale zaťal som sa. Nechcel som sklamať seba, dievčatá ani ľudí, ktorí ma podporovali,“ netajil pred rokmi Bagar. Vtedy prestal piť sladené nápoje, vyradil sladkosti, nejedol chlieb, zemiaky či cestoviny. Dlho však takto žiť nevládal.

<h2>Opäť v&nbsp;tom lieta</h2>
Nový životný štýl si známy statkár neosvojil. Spadol späť do&nbsp;starých koľají a&nbsp;výrazne pribral. V&nbsp;aktuálnej trinástej sérii šou Farma sa nedá prehliadnuť jeho veľké brucho. K&nbsp;takému jojo efektu spravidla dochádza, keď sa človek po&nbsp;výraznom znížení hmotnosti rýchlo vráti k&nbsp;pôvodnému stravovaniu. Prečo sa o&nbsp;svoju postavu prestal Martin starať, sme zisťovali priamo u&nbsp;neho.
 „Tak fajčiť som opäť nezačal,“ potvrdil pre PLUS 7 DNÍ, že k&nbsp;starej neresti sa nevrátil. „Moja hmotnosť začala stúpať veľmi pozvoľna, lebo posilnený úspechom som si prestal dávať pozor. Na&nbsp;začiatku mojej cesty mi bolo jasné, že tie zmeny treba urobiť natrvalo... Nuž, ale keď si často doprajete malú výnimku, opäť sa ‚vyžeriete‘,“ priznal hospodár.

<h3><a href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/ludia/starych-kolajach-farmar-martin-bagar-pocas-natacania-sou-riadne-pribral-teraz-opat-chudne/1" target="_blank" rel="noopener">FOTO V GALÉRII</a></h3>
Svoju hmotnosť najprv dvihol na&nbsp;110 kilogramov, zotrvával na&nbsp;nej až do&nbsp;spustenia reality šou Farma 13. „A&nbsp;počas natáčania som dal ďalších sedem kilogramov,“ prezradil Bagar a&nbsp;vysvetlil aj dôvod. „To preto, lebo štáb sa o&nbsp;mňa veľmi dobre staral. Ja nemôžem byť na&nbsp;pravidelnej varenej strave. Potrebujem aj obdobia hladu.“ Našťastie, nakrúcanie sa už skončilo a&nbsp;zase si zaviedol asketický režim. „K&nbsp;dnešnému dňu sú už štyri kilá dole. Tak verím, že do&nbsp;finále, ktoré nie je predtočené a&nbsp;ešte nás len čaká, budem fešáčik,“ dúfa farmár, ktorý vraj s&nbsp;jojo efektom skúsenosti nemá. „Lebo som schudol len raz. Aktuálne mám 113 kilogramov a&nbsp;som opäť v&nbsp;poklese,“ zhodnotil na&nbsp;záver svoju hmotnosť.

V starých koľajach: Farmár Martin Bagar počas natáčania šou riadne pribral. Teraz opäť chudne!

Alena Kvasnicová

Autor článku

Alena Kvasnicová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás

V starých koľajach: Farmár Martin Bagar počas natáčania šou riadne pribral. Teraz opäť chudne!

Alena Kvasnicová

Súvisiace články

Luxusný výpredaj: Pallová robí opäť detox svojho prepychového šatníka. Pozrite na tie skvosty!

Strácajú kreativitu? Štylisti Bagárovú obliekli do outfitu, aký už mala táto svetová hviezda

Návrat po roku na Slovensko: Buckingham po psychických problémoch opäť spieva!

Utajovaný otec dcéry Veroniky Nízlovej Kolarovský dal prednosť kariére: Obetoval už aj školu

S dlhmi na krku: Plačková, Alagič i iní sa obklopujú luxusom, pritom dlhujú tisíce eur

Autor článku

Alena Kvasnicová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás