Pripravuje reportáže zo Slovenska a zo zahraničia, venuje sa aj sociálnym, medicínskym, kultúrnym a historickým témam. 
Ocenenia:
2002 - 2. miesto v novinárskej súťaži Bororo-Kamienok, organizovanej Úradom vlády Slovenskej republiky, Sekretariát splnomocnenkyne vlády SR pre rómske komunity 
2002 – 2. miesto v novinárskej súťaži Najlepšie je s mamou a otcom, organizovanej OZ Návrat, Orange Slovensko v spolupráci so Slovenským syndikátom novinárov.

Monika Mikulcová

Počuli sme o nej už mnoho mýtov, predsudkov aj chválospevov. Predovšetkým však už nie je takou tabuizovanou témou ako kedysi. Masturbácia má svojich zástancov aj kritikov, pozitívne účinky na zdravie človeka, ale aj negatívne na psychiku, ak sa niekto stáva jej otrokom. Často je úzko spojená s pornografiou a nájdu sa muži, ktorí sa ťažko vracajú k partnerskému sexuálnemu životu. Ten obvykle nie je taký dokonalý ani extrémny ako vo filmoch pre dospelých či vlastných fantazijných predstavách.

Hoci väčšina ľudí siaha po&nbsp;sebauspokojení pre&nbsp;absenciu sexu a&nbsp;príležitostí na&nbsp;zblíženie s&nbsp;iným človekom, doprajú si ho aj tí, ktorí partnera majú. Na&nbsp;tom by nebolo nič zvláštne, ak by pri masturbácii mysleli na&nbsp;neho. Výskumy však potvrdili, že na&nbsp;svoju polovičku myslí „pri tom“ len jedno percento respondentov.

Ako je to možné? Jednoducho. Ak má dvojica intenzívny a&nbsp;pestrý sexuálny život, zväčša jej na&nbsp;sebauspokojovanie veľa času ani chuti nezostáva. Ak si ho doprajú, tak skôr spoločne, ako súčasť svojich erotických hier. Až štvrtina sexuálne aktívnych ľudí totiž masturbuje s&nbsp;milovaným človekom. Ostatní sa tejto činnosti venujú pre osobné potešenie osamote či pre nedostatok sexu. Zo zdravotných dôvodov sa k&nbsp;sebauspokojovaniu utieka asi len päť percent mužov.

Celkom inak je to v&nbsp;prípade, že partneri sa vo vzťahu necítia zo sexuálnej stránky spokojní a&nbsp;naplnení. „Manželka sa so mnou miluje trikrát do&nbsp;mesiaca a&nbsp;aj to berie skôr ako povinnú jazdu. Spočiatku ma to trápilo a&nbsp;musel som sa postarať sám o&nbsp;seba. Predstavoval som si svoju ženu - vášnivú a&nbsp;odviazanú. Ale postupne ma jej chlad tak otrávil, že moje sexuálne predstavy s&nbsp;naším vzťahom celkom prestali súvisieť. Áno, pomáham si pornom aj vlastnou fantáziou. Niekedy sa do&nbsp;mojich predstáv dostane pekná žena, ktorú som náhodou zazrel na&nbsp;ulici,“ priznáva Dano.

Autoerotikou človek lepšie spoznáva svoje telo, erotogénne zóny i&nbsp;túžby. „Nezavrhujem masturbáciu - je to sex s&nbsp;niekým, koho mám rád,“ znie legendárna veta amerického scenáristu, režiséra a&nbsp;herca Woodyho Allena.

Nikto nikomu, našťastie, do&nbsp;hlavy nevidí. A&nbsp;tak je to správne. Nie všetko, čo sa odohráva v&nbsp;ľudskej fantázii, by chcel človek aj naozaj okúsiť. „S&nbsp;partnerom sme spolu už päť rokov a&nbsp;jemu stačí milovanie raz-dvakrát do&nbsp;týždňa. Mne nie. Podvádzať ho nechcem, tak si doprajem vzrušenie sama so sebou a&nbsp;svojimi predstavami. A&nbsp;tie sú teda poriadne odvážne,“ priznáva 34-ročná Zoe.

Nielen muži, aj ženy pri masturbácii málokedy myslia na&nbsp;svojich partnerov. „V&nbsp;predstavách si môžem dopriať všetko, na&nbsp;čo si v&nbsp;realite netrúfnem ani trúfnuť nechcem,“ dodáva mladá žena.

Muži i&nbsp;ženy si pri sebauspokojení najčastejšie vystačia sami, ale nepohrdnú ani sexuálnymi pomôckami. Kým páni siahajú po&nbsp;vibrujúcom krúžku na&nbsp;penis či masturbátore, ženy nedajú dopustiť na&nbsp;vibrátory, ktoré dráždia aj klitoris. „Večer si zatiahnem závesy, urobím si príjemnú atmosféru a&nbsp;venujem sa sama sebe. Uspokojenej sa mi ľahšie zaspáva, takže si erotické hry samej so sebou doprajem zväčša večer,“ opisuje Sylvia.

Obe pohlavia si vždy nájdu priestor i&nbsp;čas, kde a kedy sa oddávať rozkoši, aj keď bez partnera. „Žijem sama, takže je to vždy, keď mám chuť. Predstavím si nejakého krásneho známeho muža, kedysi to bol Brad Pitt, teraz sú to už mladšie ročníky. Pustím si nejaké video či film a&nbsp;je mi dobre,“ usmieva sa Danica.

Jana mala spočiatku výčitky, že sa oddáva predstavám o&nbsp;milovaní s&nbsp;inými mužmi. „Sú romantickí aj nespútaní. Dobre vybavení a&nbsp;môžu kedykoľvek,“ zasníva sa. „Občas som mala výčitky svedomia. Kamarátky ma však ubezpečili, že môj muž robí to isté. Prestala som nad tým špekulovať. Okrem toho som potom viac spontánna a&nbsp;uvoľnená aj pri svojom partnerovi. Aspoň v&nbsp;myšlienkach predsa môžeme byť slobodní, nie?“ vyjadruje sa k&nbsp;potešeniu, ktoré si spôsobuje sama.

Niektorí páni si „dokážu urobiť dobre“ aj na&nbsp;odvážnejších miestach, ako je napríklad toaleta na&nbsp;pracovisku. „Áno, stalo sa mi to. Veľmi ma vzrušila jedna kolegyňa,“ priznáva 29-ročný Samo.

Rozhodne to však neskúšajte ako grécky filozof Diogenes zo Sinopu, ktorý sa preslávil jednoduchým životom bez majetku. Svoju askézu podľa legiend deklaroval naozaj rôznymi spôsobmi. Napríklad na&nbsp;námestí plnom ľudí verejne masturboval a&nbsp;svoj čin komentoval slovami: „Ide o&nbsp;rovnako prirodzenú potrebu ako hlad a&nbsp;smäd - aj tie človek uspokojuje hneď na&nbsp;mieste!“

Azda najrozšírenejším spôsobom je uspokojovanie pri porne. Muži mu holdujú zrejme viac ako ženy, ale ani dámy nepohrdnú odvážnymi scénami, v&nbsp;ktorých sa o&nbsp;blaho jednej ženy starajú dvaja či traja urastení mladíci. Ak však príliš podľahnete fantázii a&nbsp;ilúziám o&nbsp;dokonalých telách a&nbsp;praktikách, realita pre vás stratí čaro. Bonusy autoerotiky sú zrejmé - uvoľnenie napätia, príjemné pocity aj prijatie vlastného tela -, len si z&nbsp;nej netreba urobiť modlu.

Len fantázia?: Ak sa stanete otrokmi masturbácie, môže to mať negatívne dopady na vašu psychiku

Monika Mikulcová

Autor článku

Monika Mikulcová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás

Len fantázia?: Ak sa stanete otrokmi masturbácie, môže to mať negatívne dopady na vašu psychiku

Monika Mikulcová

Súvisiace články

Nezostáva s vami dorána, lebo to nemá rád? Pravá príčina vás môže prekvapiť

Prichytili ste ho pri sledovaní porna, stretáva sa s bývalou? Niektoré citové rany sa dlho hoja

Syndróm panda: Namiesto sexu nežné objatie, vášeň nahradila harmónia aj pohodlnosť

Koniec ženstva? Kdeže! Na menopauzu môžete myslieť aj ako na slobodu a nový začiatok

Priateľ vypočuje, veštkyňa dá nádej. Zachrániť vzťah však najviac pomôže skutočný odborník

Odmietnutá: Myslí si, že je neodolateľná, ale nie všetci muži podľahnú pokušeniu. Alebo áno?

Autor článku

Monika Mikulcová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás