Trápi ma jedna vec. V mojom vzťahu mám málo sexu. V poslednom čase iba raz do týždňa, a to sme spolu rok a pol. Konfrontovala som priateľa, že by som chcela viac, no on mi vraví, že je unavený z práce, - píše zúfalá žena na dámskej sociálnej sieti. Dodáva, že nepomohla ani pekná spodná bielizeň, ani iniciatíva z jej strany.

Smutné? Určite áno. Aj čas na&nbsp;<a href="https://www.amarex.cz/retro-sex/" target="_blank" rel="noopener">sex</a> je téma, pred ktorou by partneri nemali zatvárať oči. Deň má len dvadsaťštyri hodín, z&nbsp;veľkej časti ho vypĺňa práca, domácnosť, výchova detí a&nbsp;ďalšie záujmy či nečakané udalosti. Mnoho vecí musíme pre nedostatok času obmedzovať a&nbsp;občas škrtneme práve sex.



      <div class="snippet-cb snippet-widget snippet-articles snippet" contenteditable="false">
          <div class="icon">
              <em class="fa fa-file-text-o" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
          <div class="inner" data-article-tag="&nbsp;" data-article-id="7bbf90cb-fabe-4676-bb38-1a773b5f71ec">
              <span class="inner-articleTag">&nbsp;</span>
              <br class="inner-break hide">
              <span class="inner-articleTitle">Pornomaniaci: Pre mňa je jedno, či niekto zahýba len v myšlienkach alebo fyzicky</span>
          </div>
          <div class="icons">
              <em class="fa fa-cog eagle-config-button" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-edit" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
      </div>
  


Ako často sa milujú šťastné páry? Určite menej, než by sme si mysleli. Štúdia z&nbsp;roku 2017, ktorá sa objavila v&nbsp;publikácii Archives of Sexual Behavior, priniesla zaujímavé výsledky. Priemerný dospelý si podľa nej užíva sex 54-krát do&nbsp;roka, čiže približne raz v&nbsp;týždni. V&nbsp;porovnaní s&nbsp;podobnou štúdiou z&nbsp;90. rokov je to menej o&nbsp;deväť milovaní ročne.

Newyorský klinický psychológ a&nbsp;sexuálny terapeut Peter Kanaris však varuje, že páry by sa nemali spoliehať na&nbsp;priemer ako na&nbsp;meradlo kvality vlastného sexuálneho života. Za&nbsp;ním totiž chodili riešiť problémy dvojice, ktoré nemávali vôbec žiadny sex, ale aj milenci, ktorí súložili dvakrát za&nbsp;deň.

A&nbsp;potvrdzujú to aj výskumy. Iná štúdia sa zamerala na&nbsp;viac ako tridsaťtisíc Američanov počas 40 rokov a&nbsp;zistila, že frekvencia raz do&nbsp;týždňa vôbec nie je zlá. Práve naopak. Dvojice s&nbsp;takou periodi­citou milovania neboli nešťastnejšie ako tie, ktoré sa častejšie uchyľovali k&nbsp;posteľným radovánkam. Ak je pravidelný, problém dokonca nemusí byť ani menej sexu než raz týždenne. Vzťahu však neprospieva, ak sa intímne chvíle z&nbsp;neho takmer úplne vytratia.

To sa môže stať napríklad rodičom s&nbsp;viacerými deťmi. Východiskom pre nich a&nbsp;ďalšie zaneprázdnené dvojice by mohlo byť podľa odborníkov dôkladné plánovanie. Nič nepokazí zaznačiť si deň D alebo v&nbsp;tomto prípade skôr deň S&nbsp;špeciálnym znakom do&nbsp;kalendára.

Pochopiť, že si na&nbsp;milovanie treba nájsť skutočne čas, však môže byť pre mnohých zložité. Odborníci na&nbsp;vzťahy tvrdia, že aktívne vyhľadávanie časového okna je pre mnohé páry neprirodzené a&nbsp;v&nbsp;tomto bode s&nbsp;nimi súhlasia. Sex sa považuje a&nbsp;je predovšetkým spontánnou záležitosťou. V&nbsp;mnohých prípadoch si však páry ani neuvedomujú, že už len príprava na&nbsp;rande je veľkým plánovaním a&nbsp;zároveň sladkým očakávaním, že sa skončí úspešným sexom. Známa americká párová lektorka Logan Levkoffová tvrdí, že mnoho ľudí má očakávania, ako to má vo vzťahu vyzerať, no vysnívajú si len rozprávkový model, ktorý sa nepribližuje ku skutočnému životu ani k&nbsp;realite.

Sex podľa nej nemusí byť vždy obmedzený len na&nbsp;pohlavný styk. Nahradiť ho môže maznanie, orálna či manuálna stimulácia aj spoločné prežívanie sexuálnych fantázií.<em><strong> „Nemali by ste sa zameriavať na&nbsp;dosiahnutie magického čísla, ale skôr na&nbsp;uspokojovanie potrieb a&nbsp;spojenia prostredníctvom vzájomnej intimity,“</strong> </em>odporúča.

<a href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/relax/cas-sex-hovorim-priatelovi-chcem-viac-sexu-on-mi-odpoveda-je-unaveny" target="_blank" rel="noopener">FOTO V GALÉRII</a>

Dôležitejšie ako čísla je podľa odborníkov to, aby sa na&nbsp;sex a&nbsp;jeho frekvenciu pozreli páry z&nbsp;perspektívy uspokojenia. Ak sú obaja spokojní, že im to v&nbsp;posteli klape, hoci len raz do&nbsp;týž­dňa, vtedy je všetko v&nbsp;poriadku. A&nbsp;platí to aj pre tých, ktorí si užívajú aj trikrát do&nbsp;dňa.

Čas na milovanie: Hovorím priateľovi, že chcem viac sexu, on mi odpovedá, že je unavený

Výber pre vás

Čas na milovanie: Hovorím priateľovi, že chcem viac sexu, on mi odpovedá, že je unavený

Súvisiace články

Ženské nálady: „Ja jej vôbec nerozumiem. Mení názory zo dňa na deň. Ona nevie, čo chce"

Keď to v práci iskrí: Každý tretí človek bol zamilovaný do kolegu či kolegyne

Na špagáte: Žijem s mužom, ktorý ma citovo vydiera zakaždým, keď odo mňa chce niečo nové v sexe

Otravný votrelec: Manžel prichádza z práce podráždený a nechce sa so mnou o ničom rozprávať

Spoľahlivé znaky krízy: "Prešlo už dosť času a ja mu to často pripomínam, láska je preč"

Výber pre vás