Dušan Valent

Azda všetci psychológovia, ktorí sa zaoberajú partnerským životom, sa zhodnú, že udržiavanie dlhoročných vzťahov je náročná práca, ktorá vyžaduje úsilie oboch partnerov. Čo presne však toto úsilie znamená a&nbsp;ako na seba vplývajú prístupy obidvoch členov páru, zostávalo doposiaľ v&nbsp;rovine dojmov a&nbsp;dohadov.

Výskumníci z&nbsp;Illinoiskej univerzity v&nbsp;Urbana-Champaign sa to rozhodli zmeniť pomocou špeciálne zostavených dotazníkov, ktoré vyplnilo bezmála dvesto manželských párov – každý z&nbsp;partnerov samostatne. Účastníci opísali, akými aktivitami sa snažili prispieť k&nbsp;prospievaniu ich vzťahu za posledné dva týž­dne a&nbsp;taktiež uviedli, ako vnímajú aktivity svojho partnera. Dotazníky zahŕňali aj otázky merajúce spokojnosť a&nbsp;vzájomnú oddanosť partnerov. „Aktívne udržiavanie vzťahu je významným aspektom správania párov,“ hovorí spoluautorka výskumu Yifan Hu. „V&nbsp;našej štúdii sme ho merali v&nbsp;rámci piatich hlavných kategórií, ktorými sú kladný prístup k&nbsp;partnerovi, otvorenosť voči druhému, uisťovanie a&nbsp;povzbudzovanie vo vzťahu, komunikácia so spoločnými známymi a&nbsp;delenie sa o&nbsp;úlohy.“ Odborníčka pripomína, že staršie výskumy sa týmto problémom zaoberali iba z&nbsp;perspektívy jedného z&nbsp;manželov. „Ibaže na udržaní vzťahu spolupracujú obaja partneri,“ podotýka. „Každý človek prispieva a&nbsp;každý zároveň vníma úsilie, ktoré vyvíja jeho náprotivok. Chceli sme sa preto pozrieť na prínos jednotlivca, ale aj zhodnotiť reakcie na jeho úsilie zo strany druhého partnera.“

Pri analýze výsledkov vedci narazili na niekoľko neočakávaných zistení. Napríklad sa ukázalo, že úsilie o&nbsp;udržanie vzťahu len nevýrazne priamo ovplyvňuje oddanosť oboch partnerov. Podarilo sa však zistiť nepriamu súvislosť, a&nbsp;to skrz spokojnosť so vzťahom: čím vyššia bola spokojnosť, tým kladnejšie dobrovoľníci hodnotili správanie partnera, a&nbsp;práve tento pozitívny pohľad priamo ovplyvňoval vzájomnú oddanosť. „Vo všeobecnosti sme zistili, že ľudia boli relatívne presní, pokiaľ ide o&nbsp;hodnotenie snáh ich partnera o&nbsp;udržiavanie vzťahu. Zistili sme tiež, že toto presné vnímanie je užitočnejšie, keď ste vo vzťahu veľmi spokojný. Nespokojnosť vo vzťahu spôsobí, že partner môže vaše úsilie hodnotiť ako nedostatočné,“ varuje Yifan Hu. „Ukazuje sa tiež, že keď dôjde k&nbsp;stresujúcej situácii, menej spokojný pár bude s&nbsp;väčšou pravdepodobnosťou reagovať negatívne.“

Okrem mimoriadneho vý­znamu spokojnosti so vzťahom, ktorá zatieňuje iné, konkrétnejšie aktivity, vedci narazili na ďalšie neočakávané zistenie. Ukázalo sa, že ak sa partneri usilujú o&nbsp;udržanie vzťahu rovnakým spôsobom, vedie to k&nbsp;nižšej oddanosti manželiek. Staršie štúdie pritom naznačili, že podobnosť, a&nbsp;to konkrétne v&nbsp;osobnostných črtách, hodnotách a&nbsp;postojoch, zvyšuje spokojnosť vo vzťahu. V&nbsp;prípade snáh o&nbsp;udržiavanie partnerstva sú však očividne lepšie prístupy, ktoré nie sú rovnaké, ale navzájom sa doplňujú. 

<a rel="noopener" href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/relax/dolezita-suhra-dlhodobo-stabilnom-vztahu-treba-tvrdo-pracovat-viete-vsak-ako" target="_blank">Foto v GALÉRII</a>

„Možným vysvetlením je, že ak obaja partneri pracujú na vzťahu rovnako, reagujú na stresujúce situácie podobne. Lenže keď sa partneri vyrovnávajú so stresormi, musia spolupracovať. Vtedy môže byť užitočné použitie rôznych stratégií. Jeden partner môže napríklad reagovať pozitívnym prístupom a&nbsp;toho druhého uisťovať, že je všetko v&nbsp;poriadku. Druhý z&nbsp;partnerov sa namiesto toho obráti na spoločných priateľov a&nbsp;známych,“ vysvetľuje Yifan Hu. „Ak ide o&nbsp;udržanie vzťahu, je praktické mať poruke širšiu paletu prístupov a&nbsp;aktivít,“ uzatvára vedkyňa.

Dôležitá súhra: Na dlhodobo stabilnom vzťahu treba tvrdo pracovať. Viete však ako?

Výber pre vás

Dôležitá súhra: Na dlhodobo stabilnom vzťahu treba tvrdo pracovať. Viete však ako?

Súvisiace články

Votrelci v posteli: Narobia vám v intímnom živote peklo

Sú ženy krajšie po pár pohárikoch? Celé je to vraj omyl

Kamarátkinho muža videla s inou. Mlčať či hovoriť? Môže si to pokaziť u oboch

Výber pre vás