Dušan Valent

Od rozmachu internetu pred tromi dekádami rastie počet ľudí, ktorí trávia dlhé hodiny na webe. Až doposiaľ však nebolo úplne jasné, kedy sa problematické trávenie času online mení na skutočnú závislosť. Pokúša sa to zmeniť nová štúdia tímu anglických psychológov. Prináša stupnicu s&nbsp;piatimi kategóriami, pomocou ktorej možno „zmerať“, do akej miery je človek závislý.

Výskumníci, ktorých viedla Brigitte Stangl z&nbsp;Univerzity v&nbsp;Surrey, vychádzali z&nbsp;dát od 796 dobrovoľníkov. Tí vypĺňali špeciálne navrhnuté dotazníky, prostredníctvom ktorých charakterizovali spôsob, akým používajú internet, a&nbsp;taktiež hodnotili jeho vplyv na svoje emócie a&nbsp;každodenný život. 

Vedci zistili, že ľudia vo veku do 24 rokov trávili na internete priemerne až šesť hodín denne, zatiaľ čo tí starší iba štyri hodiny. Nielenže mladší trávili na webe oveľa viac času, zároveň boli oveľa náchylnejší na vypestovanie závislosti. „Zistili sme, že čím ste mladší, tým je pravdepodobnejšie, že budete závislí od internetu, a&nbsp;tento sklon sa s&nbsp;vekom znižuje,“ hovorí Brigitte Stangl. Vedkyňa dodáva, že na rozdiel od veku v&nbsp;prípade pohlavia nenarazila na žiaden rozdiel – muži a&nbsp;ženy boli rovnako náchylní na nezdravý prístup.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/veda-a-zdravie/vedci-zmerali-zavislost-internetu-ak-toto-robite-je-vami-zle">FOTO pôvabnej vedkyne Brigitte Stangl si pozrite v GALÉRII</a>

Brigitte Stangl s&nbsp;kolegami na základe získaných dát zaradila používateľov internetu do piatich kategórií. Boli nimi príležitostní používatelia, začiatočníci, experimentátori, popierajúci závislosť a&nbsp;otvorene závislí. Najmenej, približne len 14 percent respondentov, patrilo medzi príležitostných používateľov. Priemerne boli najstarší, nejavili zá­ujem o&nbsp;používanie nových aplikácií, pričom na pripájanie na internet mali zväčša konkrétne, špecifické dôvody. Keď boli hotoví, bez zdržania sa odpojili, pričom neprejavili žiadne známky závislosti ani iných negatívnych účinkov nadmerného používania. Takzvaných začiatočníkov už charakterizovali prvé nežiaduce účinky, okrem iného oveľa dlhšie zotrvávali online, než plánovali, ale napríklad aj zanedbávali domáce práce, pretože im na ne pre internet nezostal čas. Členovia ďalšej kategórie, experimentátori, už bežne pociťovali nepokoj alebo úzkosť kedykoľvek, keď neboli „pripojení“. Do oboch skupín patrila o&nbsp;čosi viac ako štvrtina účastníkov.

O&nbsp;čosi menej, 18 percent ľudí, tvorilo skupinu popierajúcich závislosť. Dobrovoľníci, ktorí do nej patrili, už prejavovali návykové správanie, napríklad uprednostňovanie vzťahov na internete pred tými v&nbsp;reálnom živote, ako aj časté zanedbávanie „offline“ povinností. Napriek tomu všetkému otvorene nepriznali, že by sa cítili nesvoji a&nbsp;nervózni, keď nie sú online. „Najzaujímavejšie je,“ hovorí Stang­l, „že zatiaľ čo príležitostných po­užívateľov internetu poháňajú pocity pôžitku, u&nbsp;tých, ktorí závislosť popierali, pôžitok z&nbsp;online aktivít negatívne vplýval na emócie aj zážitky v&nbsp;reálnom živote.“

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/veda-a-zdravie/vedci-zmerali-zavislost-internetu-ak-toto-robite-je-vami-zle">Takto vidí závislých od internetu umelá inteligencia. FOTO v GALÉRII</a>

Vyše 22 percent účastníkov patrilo medzi otvorene závislých: bez okolkov priznávali svoju závislosť od internetu a&nbsp;uznávali jej negatívny vplyv na ich život. Členovia tejto kategórie boli zo všetkých najochotnejší používať nové aplikácie a&nbsp;mali najväčší sklon pripájať sa na internet cez mobilný telefón.

Vedci zmerali závislosť od internetu: Ak toto robíte, je s vami zle

Výber pre vás

Vedci zmerali závislosť od internetu: Ak toto robíte, je s vami zle

Súvisiace články

Predsa na ňom bolo niečo upírske: Skutočný Vlad Dracula ronil krvavé slzy

Najznámejšia európska múmia vyzerala celkom inak: Ötzi bol plešatý a tmavý

Výber pre vás