Pripravuje reportáže zo Slovenska a zo zahraničia, venuje sa aj sociálnym, medicínskym, kultúrnym a historickým témam. 
Ocenenia:
2002 - 2. miesto v novinárskej súťaži Bororo-Kamienok, organizovanej Úradom vlády Slovenskej republiky, Sekretariát splnomocnenkyne vlády SR pre rómske komunity 
2002 – 2. miesto v novinárskej súťaži Najlepšie je s mamou a otcom, organizovanej OZ Návrat, Orange Slovensko v spolupráci so Slovenským syndikátom novinárov.

Monika Mikulcová

Vzťah bez komunikácie je prázdna nádoba. S partnerom sa však nezbližujeme len verbálne. Bez dotykov a fyzickej intimity sa z dvojice stávajú len spolubývajúci, kamaráti, rodičia. V každodennosti neraz mnohí potláčajú či ignorujú svoje a partnerove sexuálne potreby. A to môže vzťah položiť. Keď však pred pár mesiacmi americká modelka Cap­rice Bourretová radila vydatým ženám, že svoje partnerstvo posilnia tým, ak svojej polovičke nikdy neodrieknu sex, vyvolala vlnu kritiky. „Nemôžete povedať, že ste unavené alebo vás bolí hlava. Buďte tímový hráč, je to desať minút vášho života,“ odkázala nežnejšiemu pohlaviu. Naozaj si partnera či partnerku udržíme tým, že mu nikdy nepovieme nie?

<h2>Namiesto obety dohoda</h2>
Sexuálna túžba počas života väčšiny ľudí silnie a&nbsp;slabne. Mnohí zažili obdobia, keď sa s&nbsp;erotickými myšlienkami budili aj zaspávali, ale aj dni bez akejkoľvek sexuálnej chuti. V&nbsp;dlhodobejších vzťahoch si niektorí partneri začnú partnerskú pohodu zamieňať s&nbsp;určitou pohodlnosťou. „Prvé mesiace sme sa milovali niekoľkokrát do&nbsp;týždňa. Priateľka si to užívala a&nbsp;všetko sa zdalo ideálne. Po&nbsp;dvoch rokoch si však večer radšej pozrie Netflix alebo sociálne siete. Keď sa chcem milovať aspoň dvakrát za&nbsp;týždeň, som podľa nej posadnutý sexom,“ sťažuje sa Milan.
Jakub je na&nbsp;tom ešte horšie - s&nbsp;manželkou sa intímne zblížia sotva raz za&nbsp;mesiac. „Snažím sa ju chápať, veď máme malé deti. Pomáham jej, ako sa dá, lenže ani to nezaberá. Myslím, že čím menej sa milujeme, tým viac sa fyzicky odcudzujeme. Nie je jednoduché ju potom zviesť. O&nbsp;tom, že by to urobila ona, môžem len snívať,“ povzdychne si.
Nie div, že odborníci čoraz viac diskutujú o&nbsp;udržiavacom sexe. Nie za&nbsp;každú cenu, ako to spomínala modelka Caprice Bourretová. Žena aj muž majú právo na&nbsp;svoje „nie“, ak naozaj nie sú vo svojej koži. Tých desať minút neustálej obety môže vzťah narušiť viac ako rozumný a&nbsp;láskavý konsenzus s&nbsp;frekvenciou milovania prijateľnou pre oboch.
Aj vo dvojici, ktorá sa stále priťahuje, nastanú okamihy, keď sa vo svojich sexuálnych potrebách nezladia. Jeden má chuť ráno, iný večer, keď ten druhý je už unavený. Preto mnohí odborníci hovoria na&nbsp;rovinu: Dohodnite sa na&nbsp;frekvencii aj čase. „Sex môže byť aj naďalej zábava, zvlášť keď viete, kedy ho zažijete. Tak­že si môžete naplánovať, či bude romantickejší alebo trochu výstrednejší a&nbsp;hravejší,“ hovorí sexuologička Dawn Michaelová. Treba si však vybrať vhodný čas, keď obaja partneri budú oddýchnutí a&nbsp;schopní tešiť sa na&nbsp;vzájomné spojenie.

<h2>Rozkoš bez vynucovania</h2>
Ak potrebujete na&nbsp;posteľné hry to správne naladenie, môžete sa poriadne dlho načakať. V&nbsp;každodennom zhone a&nbsp;povinnostiach si na&nbsp;sex možno ani nespomeniete. Napriek tomu si ho môžete večer užiť. Skúste sa pre milovanie vedome rozhodnúť. Ak ho vopred zavrhnete, erotickú atmosféru nevytvoríte a&nbsp;sebe ani vašej polovičke nedáte šancu cítiť svoje telá a&nbsp;prežívať vzájomnú rozkoš. Váš partner začne byť po&nbsp;čase frustrovaný alebo trpieť pocitom hanby za&nbsp;svoje vyššie libido.
Iste, myšlienka udržiavacieho sexu má mnoho nástrah. Mať pohlavný styk len preto, že sa cítime zaviazaní povinnosťou, prípadne strachom, veľa vášne neprebudí. Ba môže ju ešte potlačiť. Preto by mal byť navrhnutý tak, aby boli spokojní obaja partneri.
Nemýľte si ho s&nbsp;nechceným sexom. A&nbsp;už vôbec by sa nemal očakávať výhradne od&nbsp;žien. V&nbsp;jednej štúdii publikovanej v&nbsp;The Journal of Sex Research vedci zistili, že z&nbsp;1&nbsp;519 slobodných univerzitných študentiek až 55 percent súhlasilo s&nbsp;nechceným pohlavným aktom. „Ešte dnes mnohé moje kamarátky matky vychovávajú tak, že ak si chce žena muža udržať, musí s&nbsp;ním spať za&nbsp;každú cenu. Alebo ak si chce uloviť bohatšieho,“ priznáva 20-ročná Mia.
A&nbsp;čo muž? Nuž, aj silnejšie pohlavie má svoje dni, ba i&nbsp;mesiace, keď má sexuálny apetít na&nbsp;bode nula. „Určite sa na&nbsp;udržiavací sex dajú nahovoriť skôr ženy než muži. Keď má chlap pracovný stres, futbal alebo čokoľvek iné, nepohne s&nbsp;ním ani stádo volov,“ smeje sa 55-ročná Alžbeta.
Milovanie má ľuďom prinášať tie najkrajšie pocity a&nbsp;zážitky. Skúste uprednostniť toho druhého pred inými zábavkami, prejaviť o&nbsp;neho záujem a&nbsp;neignorovať jeho potreby a&nbsp;túžby. K&nbsp;pohlavnému aktu by však nemalo dochádzať vynucovaním. „Ujasnime si jednu vec. Udržiavací sex nie je ospravedlnením pre nátlak na&nbsp;partnera, aby ho s&nbsp;vami mal,“ dodáva behavoriálna terapeutka Rebecca Torosianová.

Nie z donútenia, z lásky: Udržiavací sex nemusí byť nepríjemnou povinnosťou

Monika Mikulcová

Autor článku

Monika Mikulcová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás

Nie z donútenia, z lásky: Udržiavací sex nemusí byť nepríjemnou povinnosťou

Monika Mikulcová

Súvisiace články

Toto je vzrušujúce? Svoje úspory posielajú domine, s ktorou sa nikdy osobne nestretli

„Bol to najúžasnejší moment môjho života,“ opísala známa herečka stratu panenstva

Harmonický vzťah je dlhodobý proces. Na TIETO "maličkosti" rozhodne nezabudnite! Inak...

Potrebovala objatie a podporu, lenže dočkala sa naštvaných výčitiek a buchnutia dvermi. Bol fuč

Koniec kancelárskej romantiky? Vzťah na pracovisku môže priniesť veľa nepríjemností, ALE...

Autor článku

Monika Mikulcová

Plus TV

Novinár nie je sudca. Nálepkovanie je forma extrémizmu

Peter je závislý na opiátoch a alkohole, bol vo väzbe. Čo odkázal ľuďom, ktorí chcú brať drogy?

Tomáš Demo z Highgate Group: Due diligence odhalí aj skryté riziká pri kúpe firmy

Výber pre vás