FOTO Fitness trénerka Kynychová sa vyzliekla do spodnej bielizne. Toto povedala o menopauze

FOTO Kynychová išla takmer donaha. Takto skvele vyzerá ako 55. ročná

Trénerka päťdesiatnička sa vyzliekla do spodnej bielizne a prehovorila o citlivej ženskej téme

Iveta Hricková

Kynychová patrí medzi hviezdy fitnessovej scény u našich susedov. Veľmi si ju obľúbili najmä jej rovesníčky, keďže im vo veku 55 rokov ukazuje, ako sa môžu naďalej udržiavať vo forme. Teraz urobila ešte jeden krôčik navyše. Navrhla vlastnú sériu spodnej bielizne, v ktorej sa nechala nafotiť. Všetkým tak ukázala, v akej forme je a že jej postavu môžu skutočne v dobrom závidieť.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/ludia/foto-fitness-trenerka-kynychova-vyzliekla-spodnej-bielizne-toto-povedala-menopauze">FOTO Hanky Kynychovej v jej novej línii spodnej bielizni uvidíte v GALÉRII</a>

No ako sama v rozhovore pre <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.extra.cz/hanka-kynychova-55-se-toho-neboji-nafotila-se-v-pradle-a-otevrela-tema-menopauzy-bd2e6">Extra.cz </a>priznala, v niektorých ohľadoch si už aj ona všíma chybičky krásy, ktoré pribúdajú vekom. V tejto súvislosti preto otvorila citlivú tému menopauzy, ktorá je pre mnohé ženy tabu. V tichosti sa trápia kvôli zmenám svojho tela a Hanka ich chce práve svojou otvorenosťou povzbudiť, aby vedeli, že v tom nie sú samy.

„Vychádzala som z potrieb svojho tela. Už nemám tak ideálnu postavu, ako som mala trebárs v štyridsiatke. Z vlastnej skúsenosti viem, že v menopauze je veľmi ťažké ustáť všetky zmeny, ktoré sa dejú s našim telom. A i ja som sa musela zmieriť s tým, že mi jednoducho dve-tri kilá naviac zostali,“ to bol podľa Kynychovej aj hlavný dôvod, prečo sa rozhodla vymyslieť vlastnú líniu spodnej bielizne.

Zmeny sa však podľa tejto fitnessky neudiali len na tele. Existuje ešte jedna vec, o ktorej by sa nielen malo nahlas hovoriť, ale taktiež by sme mali týmto ženám pomáhať. „Menopauza alebo akákoľvek hormonálna búrka, ktoré sa dejú s našim telom, nie sú jednoduché i pre našu psychiku. A nie je nič viac demotivujúce, ako keď prídete zhadzovať kilá do fitka, vzpažíte s činkami a vyhrnie sa vám tričko nad legíny a vykukne sadlo,“ popísala nepríjemné chvíľky, ktoré prežívala v tomto období.

Samotná Hanka Kynychová počas menopauzy skúšala všetko od zmeny jedálnička, až po lymfatické masáže. Nakoniec však pochopila, že svoje telo musí prijať také, aké je. I kvôli tomu sa rozhodla nafotiť sériu fotiek v bielizni. Chcela tak aj ostatným ženám dokázať, aby sa za svoje telo nehanbili a neprestali kvôli tomu napríklad cvičiť.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://plus7dni.pluska.sk/gal/ludia/foto-fitness-trenerka-kynychova-vyzliekla-spodnej-bielizne-toto-povedala-menopauze">FOTO Hanka Kynychová vyzerá aj po päťdesiatke fantasticky. Dôkaz nájdete v GALÉRII</a>

Ostatné rovesníčky nakoniec upokojila, že po prekonaní menopauzy to už nebude tak zlé. „Ja už mám toto obdobie za sebou a rozhodne sa vo svojom súčasnom veku cítim lepšie a viac pri sile, než keď som slávila päťdesiatku. Veľa žien v mojom veku sa mi zveruje, že s príchodom päťdesiatky alebo menopauzy sú unavené a dochádza im energia. Rada by som preto všetkým ženám odkázala, že je to len dočasná doba, keď sa hormonálna búrka upokojí, i vy sa budete opäť cítiť skvele a plné energie,“ Hanka im vrátila nádej, že všetko dobre dopadne a budú sa cítiť lepšie.

Trénerka päťdesiatnička sa vyzliekla do spodnej bielizne a prehovorila o citlivej ženskej téme

Súvisiace články

Pořízková sa zrútila. Toto miesto jej pripomenulo smutné spomienky

Gott tušil blížiaci sa koniec. Kamarát popísal ich smutné posledné stretnutie

Juraško a Šóošová konečne prezradili pravdu. Bolo medzi nimi niekedy niečo viac?

Po Let`s Dance prišiel ďalší úspech. Vratko Sirági zamieril na lukratívny post

Veľká láska Gregorovej a Koptíka – schyľuje sa ku svadbe?

Výber pre vás